Test de dietă Dieta metabolică

Experiența: „În primele două săptămâni am slăbit nouă kilograme. Ma simt mai vital "

actual

Cunoașterea te face slabă! Marele test de dietă critică

Gertrud Fink (46 de ani), nutriționist certificat medical, a încercat echilibrul metabolic:

dieta

„Când vine vorba de diete, sunt o mână veche: sunt puține pe care nu le-am încercat. De fiecare dată când notorul efect de yo-yo a readus kilogramele pierdute. Eram disperat! "

Când am auzit de Metabolic Balance anul trecut, am fost foarte suspicios la început, gândindu-mă să adaptez banii. La urma urmei, 360 de euro pentru schimbarea dietei nu a fost un lucru ușor. Dar am vrut să-l încerc oricum: am 1,63 metri înălțime, cântăream 94 de kilograme - trebuia să se întâmple ceva! Pe 23 iunie 2009, am început faza strictă, pe care am păstrat-o timp de șase săptămâni, după care am trecut la faza relaxată. În primele două săptămâni am pierdut 9 kilograme, până în septembrie 2009 erau 20 de kilograme. Schimbarea dietei a fost ușoară pentru mine - cantitățile mai mari de legume și fructe m-au făcut să mă simt mai vitală și să par mai proaspătă ".

„De când eram copil, am suferit de așa-numitele sacuri - chiar și acestea au dispărut aproape complet ca urmare a schimbării. Astăzi cântăresc 65 de kilograme și am o calitate a vieții mult mai bună decât înainte ".