Test de sânge pentru acasă - ce să cauți recomandare!

Un test de sânge la domiciliu - Este posibil? Probabil că ați făcut deja testul de sânge mic sau mare la medic. De obicei, celulele roșii și albe din sânge, zahărul din sânge, hormonii și colesterolul sunt testate aici - toate acestea fiind markeri importanți ai sângelui pentru sănătatea noastră.

Dar, din păcate, va fi mult prea rar pentru vitamine și minerale importante, cum ar fi magneziu, fier sau zinc - doar vitamina D este acum testată mai frecvent.

Test de sânge la domiciliu - practic, ușor, ieftin

Există câțiva markeri care oferă multe informații despre sănătate, dar sunt rar măsurați de medic. În numărul mic de sânge obțineți informații despre celulele imune și lucruri mari, cum ar fi boli grave (cancer, diabet, infecții acute).

Dar majoritatea oamenilor doresc să afle mai multe despre sănătatea lor pentru că nu se simt bine - pentru că nu prea au energie, dorm prost, sunt adesea bolnavi, obosiți ziua, rezistență mică, mult stres, libido puțin. Nu veți afla într-un mic număr de sânge.

Pe de altă parte, într-un număr total de sânge, este mai probabil - dar doar foarte puțini medici fac unul. Mai ales doar pentru pacienții privați ...

Pe de altă parte, ceea ce merită și a devenit recent foarte popular, de renume și, de asemenea, ieftin sunt testele de sânge pentru acasă. Dacă medicul nu dorește să măsoare anumite valori, atunci pur și simplu măsoară-le singur!

Ce valori sunt importante, dar sunt rareori măsurate?

Test de sânge pentru acasă - care valori sunt importante?

Unele valori care fac afirmații importante despre sănătate, dar sunt rareori măsurate:

testosteron
progesteron
DHEA
estrogen
Cortizol
TSH
fT4
fT3
Cu hipotiroidism: anticorpi
Vitamina D
Magneziu (intracelular)
zinc
seleniu
mangan
Colesterol LDL și HDL
hs-CRP
Glicemia în post și HbA1c (importante, dar mai ales măsurate)
Proteine totale

Deficitul de vitamina D sau deficitul de magneziu sunt răspândite, am raportat deja despre ele aici în revistă:

85% dintre germani au un deficit de vitamina D.
26% dintre bărbați și 29% de femei nu ajung la cotidian Consum minim de magneziu

Dacă vrei literalmente să fii „în suc” și energia să curgă prin vene, atunci aceste două valori sunt printre cele mai importante - măsurarea și suplimentele nutritive nu sunt scumpe, dar au un efect foarte semnificativ asupra bunăstării tale.

Cea mai ușoară cale este să vă luați regulat valorile sanguine. Acum puteți face acest lucru singur cu un test de sânge acasă. Câteva picături de sânge din vârful degetelor sunt tot ce aveți nevoie. Vă economisiți o vizită la medic și discuții enervante despre dacă este necesar.

Fă-o singur:

Testul este corect? Test de sânge la domiciliu vs. Analiza sângelui la medic

La început am fost sceptici cu privire la acuratețea rezultatelor testului. Dar majoritatea producătorilor au trecut acum de la metoda de sânge uscat la teste de sânge integral sau ser. Procesele cu care, de exemplu, lucrează producătorul berlinez Lykon sunt bine științific evaluat. Prin urmare, este la fel de potrivit pentru evaluarea valorilor sanguine ca și testul medicului.

Am primit următoarea declarație de la Lykon:

Ne-am schimbat procedurile și analizăm acum sângele integral sau sângele seric - în funcție de markerii de testat. Laboratoarele noastre analizează sângele seric pentru majoritatea biomarkerilor și sângele integral pentru HbA1c [zahăr din sânge pe termen lung], acizii grași omega-3 și testul igG4. Pentru analize, lucrăm exclusiv cu laboratoare consacrate, toate fiind acreditate și certificate și, pe lângă noi, colaborăm și cu spitale, medici și alte instituții.

Cum funcționează testul de sânge la domiciliu?

La început este, desigur, neobișnuit să te gândești să tragi sânge de la tine. De asemenea, probabil vă întrebați cum poate fi efectuată evaluarea profesional fără un medic.

Sângele este extras cu o mică înțepătură în deget. După aceea, sunt suficiente doar câteva picături de sânge analiza sângelui tău. Este uimitor de ușor.

După ce ați ambalat setul de testare într-un plic securizat, acesta va fi trimis la laborator prin poștă. În laborator, valorile sanguine pot fi măsurate foarte precis folosind metode foarte sensibile (ELISA, cromatografie, spectrometrie de masă).

După câteva zile veți primi o evaluare clară cu recomandări specifice pentru acțiuni și planuri nutriționale.

Nu putea fi mai precis: adaptat la sângele tău!

Recomandările au fost făcute cu atenție de către Medici și nutriționiști a fost rezolvat și puteți fi sigur că sunt sănătoși din punct de vedere tehnic.

Vizita mea la Lykon

Recent, am fost personal la compania de teste de sânge Lykon din Berlin și am putut să mă conving de calitate. Aici încearcă cu adevărat să vină cu un concept general bun, care poate ajuta clientul să obțină o sănătate reală.

Puteți găsi o prezentare generală a procedurii de testare aici:

Ce valori ar trebui să testez?

Eu fac o verificare de bază singură o dată pe an. Aceasta este ceea ce Lykon myFitness * Test de sânge excelent. Acest test este semnificativ mai ieftin decât un număr total de sânge la medic (300-400 €) și este mult mai rapid și mai ușor de efectuat.

Acest test de sânge la domiciliu examinează și optimizează 14 valori sanguine care sunt cruciale pentru performanța fizică și mentală, fitness, energie și dorința sexuală.

magneziu
Vitamina D
Feritină (marker de fier)
Vitamina B12
testosteron
Cortizol (hormonul stresului)
TSH (hormon tiroidian)
DHEA (hormoni sexuali precursori)
SHBG (hormon de legare a hormonului sexual)
Colesterol (total, LDL, HDL)
Trigliceride
Markeri de inflamație

Aici puteți vedea un exemplu de evaluare a unui test de sânge de la mine (extrase):

În primul rând, evitați alimentele cu un conținut ridicat de colesterol până când se încadrează în intervalul normal. Sau încercați alte modalități și alimente pentru a reduce colesterolul.

Concluzia mea - test de sânge pentru casă

Analizele de sânge la domiciliu pot fi o modalitate excelentă de a vă controla sănătatea. Produsele sunt acum sănătoase din punct de vedere științific și vă oferă recomandări clare de acțiune.

Compania berlineză Lykon m-a convins cel mai mult. Compania are o rețea mare de laboratoare, medici și nutriționiști. În conversația mea cu fondatorul Tobias Teuber, am avut cu adevărat sentimentul că este foarte orientat spre client și soluție. Lykon creează analize de sânge oneste și practice pe care le recomandăm cu tărie.

Apropo, am decis să fim parteneri cu Lykon. De asemenea, suntem bucuroși să vă ajutăm să vă optimizați valorile sanguine.

În plus, cititorii noștri primesc o reducere de 15% cu codul voucher Lykon SĂNĂTOS15

Aici ajungeți la testul de sânge Lykon myFitness *:

Cum sunt experiențele tale cu testele de sânge? Așteptăm cu nerăbdare comentariul dvs.!