Test; Recenzii pentru femei cu proteine vegane; s Cele mai bune proteine vegetale pentru femei
Acest amestec de diferite surse de proteine vegetale este destul de plăcut de utilizat, cu un gust plăcut și o digestie bună.
DISTRIBUITOR
PREȚ
Acest produs există în 1 cantitate (borcan de 900g) și 4 arome (simplu; vanilie; ciocolată; latte macchiato).
Înainte de test, descrierea celor mai bune femei pentru proteine vegane:
Prima încercare a unui produs de acest tip, un amestec de proteine vegetale. Prin urmare, scopul este de a avea o pudră de proteine potrivită pentru vegetarieni și vegani și fără orice produs de origine animală.
Acest tip de supliment alimentar este din ce în ce mai la modă în acest moment, iar aici ne aflăm pe un produs dintr-o gamă special destinată femeilor, chiar dacă, în general, există o diferență destul de mică între un supliment alimentar pentru femei. Bărbat sau femeie.
Înainte de a analiza compoziția, este important să rețineți un lucru esențial în ceea ce privește proteinele vegetale: acestea sunt mai puțin concentrate decât praful de proteine pe bază de lapte pentru sportivi, așa că mecanic ar trebui să vă așteptați să aveți mai puține proteine în organism. Dar, în schimb, obținem un produs fără lactoză, care ar trebui, prin urmare, să fie mai bine digerat.
Compoziţie:
Pentru 40 g de pulbere, adică două linguri, care este doza recomandată, obținem:
- 25 g de proteine, adică o concentrație de 62,5%. Aceasta este cu 10% mai mică decât o proteină din zer, dar pentru o proteină vegetală este perfectă, este o doză foarte bună de proteine. Proteinele provin din izolat de proteine din mazăre, concentrat de proteine din orez brun, proteine din cânepă și quinoa.
- 1 g de carbohidrați, deci o doză foarte mică;
- 1 g de grăsime, din nou o doză foarte mică.
Deci, în termeni de nutrienți macro, este absolut corect: aproape fără carbohidrați și grăsimi și o doză relativ mare de proteine pentru o proteină de acest tip. Apoi notați 5 g de fibre. Fibrele vor avea ca scop încetinirea asimilării acestei proteine vegetale sub formă de pulbere, care poate fi deosebit de interesantă pentru utilizare ca gustare sau pentru cei care urmează o dietă.
Apoi, există o adăugare de super-alimente, numite și super-alimente, cum ar fi fructe de acai, fructe de goji, maca, ceai verde, cafea verde, acerola etc. Ideea este interesantă: datorită acestor alimente excelente, putem îmbogăți produsul cu vitamine și minerale naturale. Din păcate, doza exactă nu este specificată și, pe de altă parte, vedem că există și un adaos de vitamine și minerale externe. Deci, presupun că doza de superalimente nu a fost suficientă pentru a obține suficienți micronutrienți. Cu toate acestea, obținem 11 vitamine și 10 minerale. Pe site există 11 minerale, dar au considerat quinoa ca un mineral, ceea ce este un pic ciudat. Per total, între 25 și 56% din CDI, deci destul de bine.