Test - Yoga - Care yoga pentru tine

Yoga este mai mult decât o gimnastică blândă. Această disciplină hindusă antică consideră într-adevăr ființele umane ca un întreg. Tehnicile încercate și testate de yoghini încă din zorii timpului oferă să locuiască corpul și să-și recapete esența. Fiecare yoga dezvoltă astfel o abordare unică bazată uneori pe posturi sau asane, respirație, repetarea mantrelor ... Pentru a înmuia corpul, a elibera tensiuni sau a câștiga seninătate, determinați care școală ar putea deveni sursa echilibrului corp-minte. Pentru a afla care este profilul dvs. dominant, răspundeți cât mai sincer la întrebările testului întocmit conform Le guide Paris Yoga (Ed. Parigramme) de Lionel Paillès.

yoga

A lua testul
20 de întrebări