The; Dieta Hirschhausen; acum ca aplicație Dr.
Chiar la timp pentru Postul Mare, „Dieta Hirschhausen” este acum disponibilă ca aplicație. Dr. Eckart von Hirschhausen este disponibil pentru toți cei care doresc să slăbească cu postul intermitent și să trăiască mai sănătos ca antrenor non-stop - într-un program cuprinzător care include peste 400 de minute de material audio exclusiv.
Aplicația este alcătuită din două componente, temporizatorul gratuit, care face mai ușor să-ți găsești propriul ritm alimentar și să îl integrezi în viața de zi cu zi, și programul de șapte săptămâni: Doctorul, comediantul și autorul oferă asistență într-un total de 49 de unități de ascultare zilnice. utilizatorii aplicației cu sfaturi valoroase, cunoștințe științifice utile și experiență personală cu post intermitent. În cazul în care o motivație scăzută sau o altă întrebare despre metodă arde pe suflet, atunci Dr. Eckart von Hirschhausen are pregătit „ajutorul rapid” - și se asigură că umorul nu este neglijat. În plus, sunt oferite sarcini săptămânale însoțitoare, cum ar fi un jurnal de schimbare, exerciții motivaționale sau chiar rețete.
"De acum înainte vă stau la dispoziție ca antrenor personal. Vă voi ajuta să perseverați, să rămâneți motivați și să vă distrați. Pentru că merită: În propria mea experiență, trecerea la pauze mai lungi de masă este cea mai bună dietă din viața de zi cu zi pe termen lung poți să apreciezi din nou mâncarea, să câștigi mai multă ușurință și să trăiești mai sănătos ”, spune dr. Eckart von Hirschhausen. "Nu se numără calorii. Doar ore. Și nu în fiecare zi, ci într-un program săptămânal individual și liber selectabil."
Ca rezultat al experimentului său de succes în revista de sănătate DR. V. HIRSCHHAUSENS STERN GESUND LEBEN cu metoda „16 la 8” a postului intermitent a declanșat un mare entuziasm și a inspirat mulți imitatori. De atunci, oamenii au vorbit despre „Dieta Hirschhausen”: „De fapt, nu am vrut niciodată să am nimic de-a face cu dietele. A fost întotdeauna prea obositor pentru mine când oamenii se ceartă: ce este mai sănătos, trei rulouri cu patru cereale sau patru rulouri cu trei cereale. Dar îmi place "Dieta Hirschhausen", că este atât de nedogmatică și potrivită pentru utilizarea de zi cu zi. De asemenea, nu este o dietă, ci o atitudine față de viață: poți mânca ceea ce vrei - doar să nu te oprești tot timpul! "
Aplicația „Dieta Hirschhausen” a fost dezvoltată în sera Gruner + Jahr Innovation Lab, care anul trecut a lansat cu succes aplicația de meditație „Balloon”, care ajută oamenii să reducă stresul, să trăiască mai ușor și să dezvolte mai multă forță interioară. . DR. V. Echipa editorială a lui HIRSCHHAUSEN STERN GESUND LEBEN. Aplicația este disponibilă pentru descărcare în App Store și Google Play Store (www.hirschhausen-diaet.de). Cursul de pregătire de trei zile și temporizatorul sunt gratuite, programul complet este disponibil pentru o ofertă introductivă de 39,99 euro.
Mai multe informații despre aplicație și despre modul în care smartphone-urile și Internetul pot îmbunătăți medicamentul pot fi găsite în actualul număr al DR. HIRSCHHAUSEN'S STERN HEATTHY LIFE (02/2019, acum în magazine).
Tamara Kieserg
PR/comunicare
DR. V. HIRSCHHAUSENS TRĂI SĂNĂTOS POPORAL
Gruner + Jahr GmbH
Telefon: 040/37 03 - 55 50
E-mail: [email protected]
Conținut original de: Gruner + Jahr, DR. V. HIRSCHHAUSENS STERN GESUND LEBEN, transmis prin știri aktuell