The Essential Guide To Yoga Nutrition Audiobook Joseph Correa - Dieteticien Certifie Des

9,95 €/lună după 30 de zile. Poate fi anulat în orice moment.

Sunteți membru Amazon Prime ?

Descriere

Ghidul esențial pentru nutriția yoga vă va învăța cum să vă măriți TMR (Rata Metabolică de Repaus) pentru a vă accelera metabolismul și pentru a vă ajuta să vă schimbați radical corpul. Aflați cum să fiți într-o formă bună și să vă atingeți greutatea ideală mâncând inteligent, astfel încât să puteți fi cel mai bun. Consumul de carbohidrați, proteine și grăsimi naturale complexe în cantitatea potrivită și în procentul corect, precum și creșterea TMR vă vor face mai rapid, mai agil și mai rezistent. Această carte vă va ajuta:

Împiedicați-vă să aveți crampe.
Te rănesc mai rar.
Recuperează-te mai repede după competiție sau antrenament.
Aveți mai multă energie înainte, în timpul și după sesiunile de yoga.