Tigaie copioasă Tex-Mex cu carne de vită

Un fel de mâncare rapid de care să te îndrăgostești: tigaia Tex-Mex cu carne de vită, fasole verde și porumb.

Inimă și gustoasă: cu tigaia Tex-Mex puteți aduce în casă un amestec de bucătărie american-mexicană.

Ingrediente pentru 4 porții:

500 g fasole verde
400 g fasole, can
400 g porumb, conserve
400 g carne de vită, de ex. din șold
2 linguri de ulei vegetal
300 ml bulion de legume
sare
Ardei din rasnita
1 linguriță condiment taco
1/2 linguriță pudră de boia afumată
Pudra de chili

Pe porție despre:

405 kcal
13 g grăsime
32 g de carbohidrați
33,4 g proteine

Timp de pregatire:

Și așa se face:

Spălați fasolea, curățați-le și gătiți-le în apă cu sare timp de aproximativ 6-8 minute, apoi scurgeți, clătiți și scurgeți. Scurgeți, clătiți și scurgeți fasolea și boabele de porumb.
Se usucă carnea și se taie fâșii înguste. Încălziți uleiul într-o tigaie și prăjiți carnea viguros pe toate părțile la foc mare timp de aproximativ 2 minute.
Adăugați fasolea verde, fasole și porumb. Se toarnă bulionul de legume, se condimentează totul cu sare, piper, condimente taco, boia de ardei iute și se lasă să fiarbă încă 5 minute. Condimentați tigaia Tex-Mex după gust și serviți.

Ii iubim Tigaie Tex-Mex cu carne de vită, fasole verde, fasole și porumb, deoarece poate fi pregătit în cel mai scurt timp.

Există mai multe rețete delicioase de acest tip - le-am rezumat într-o galerie de imagini:

Imagine a buletinului informativ de rețete pentru femei

Rețete fine, simple și rapide? Apoi, înregistrați-vă acum pentru imaginea buletinului informativ despre rețeta femeii. Cele mai bune rețete ale săptămânii vi se vor trimite apoi prin e-mail și gratuit.

Știați că „Tex-Mex” se referă la un stil de gătit care a fost dezvoltat în Statele Unite - și că bucătăria mexicană este considerată o plăcere pentru toate simțurile? ?

Încercați pastele în stil Tex-Mex și lăsați-vă inspirați de bucătăria aprinsă.

De asemenea, puteți găsi rețete mai rapide pe pagina noastră de subiecte.