Tigaie cu ardei cu carne de vită - mâncare fără carbohidrați
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Spălați, uscați și tăiați ardeii în fâșii. Curățați ceapa și tăiați-o în fâșii. Se toacă ceapa de primăvară.
Încălziți puțin ulei de măsline într-o tigaie. Se prăjește pe scurt boiaua și ceapa în ea. Se toarnă bulionul și se lasă totul să fiarbă timp de aproximativ 10 minute. Se condimentează cu sare, piper și ardei iute și se amestecă ceapa de primăvară. Se fierbe la foc mic încă 2 minute. Țineți-vă cald.
Încălziți puțin ulei într-o altă tigaie și prăjiți friptura peste tot. Scoateți din tigaie și lăsați-o să se absoarbă scurt. Apoi tăiați felii.
Aranjați legumele de ardei gras și carnea de vită pe o farfurie. Se condimentează cu sare, piper și ardei iute și se servește imediat.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.
Sfat de lectură
Un fel de mâncare foarte simplu și foarte gustos pentru fiecare zi: legume de boia cu friptură de vită fragedă. Gătit rapid și, prin urmare, perfect pentru pauza de prânz sau după muncă.
Puneți toate ingredientele gata.
Tăiați ardeiul gras și ceapa în fâșii. Se toacă ceapa de primăvară.
Încălziți puțin ulei într-o tigaie. Se prăjește scurt boiaua și ceapa. Apoi se toarnă bulionul și se lasă totul să fiarbă timp de aproximativ 10 minute.
Se condimentează cu sare, piper și fulgi de ardei iute. Adăugați ceapă de primăvară și fierbeți timp de aproximativ 2 minute. Apoi, țineți-vă cald.
Încălziți puțin ulei într-o a doua tigaie. Puneți carnea în tigaie și prăjiți peste tot.
Scoateți carnea din tigaie și lăsați-o să se absoarbă scurt.
Aranjați ardeii și friptura pe o farfurie. Se condimentează cu puțină sare, piper și chilli și se servește imediat cald.
Un fel de mâncare grozav și foarte necomplicat pentru viața de zi cu zi. Minunat când lucrurile trebuie făcute rapid în bucătărie.
Jurnal alimentar (Jurnal zilnic cu organizator)
156 de pagini pentru planificare și urmărire. Monitorizați-vă toate mesele, inclusiv gustul, foamea și toleranța. Gestionați întâlnirile și rămâneți motivați. Hardcover real cu cauciuc plat și panglică de lectură.
Salvați rețeta Tigaie cu ardei gras cu vita direct pe peretele rețetei.