Timpuri media Aranjați timpuri fixe pentru copii - UITE!
Părinții îi educă pe copii să folosească în mod responsabil media digitală. Acest lucru nu înseamnă doar că sunt familiarizați cu conținutul pe care îl întâlnesc pe internet. Cunoașterea mediatică înseamnă, de asemenea, recunoașterea momentului în care este timpul să faceți o pauză de la redare sau filmare și că un timp de ecranare prea lung poate fi în detrimentul propriei stări de bine. Regulile clare și, mai presus de toate, vorbirea cu copiii despre activitățile lor digitale sunt mai bune decât interdicții stricte. În acest fel, adolescenții își pot face propriile experiențe și pot învăța de la ei - împreună cu părinții lor.
Copiii cresc într-o lume digitală. Noile media le oferă multe oportunități de a învăța, juca și descoperi. Digitalizarea pune noi provocări în fața familiilor: cum poate fi posibil în perioadele de disponibilitate constantă să nu neglijăm viața analogică? Mulți părinți își fac griji că smartphone-urile, computerele și consolele își vor face rău copiii, că vor deveni dependenți de ele și că alte interese vor fi uitate. Prin urmare, timpul de ecranare este adesea o problemă controversată în familie. Următoarele sfaturi îi vor ajuta pe părinți să-și învețe copiii să folosească media în mod responsabil și să găsească un echilibru bun între interesele digitale și cele analogice.
Timpul fix al ecranului oferă orientare
Pentru copiii mai mici de până la zece ani părinții ar trebui să se asigure că nu se depășește un nivel zilnic de utilizare a ecranului. Este important ca adolescenții să aibă suficient timp pentru experiențe analogice. Utilizarea mediilor digitale pentru școală nu se ia în considerare în timpul ecranului. UITA-TE LA! recomandă următoarele orientări pentru orientare:
- până la cinci ani: până la o jumătate de oră de ecran pe zi
- șase până la nouă ani: până la o oră de ecran pe zi
Pentru copiii mai mari de la zece ani este recomandabil să conveniți asupra unei alocări săptămânale de timp. Copiii își pot face propriile experiențe: dacă timpul convenit este utilizat în doar două zile, ecranele rămân întunecate pentru restul săptămânii. În acest fel, copiii învață să-și aloce resursele în mod proactiv și să găsească un nivel sănătos. Următoarea regulă generală oferă orientare:
- zece minute de media pe an de viață pe zi sau
- o oră pe an de viață pe săptămână
Timpii de utilizare trebuie respectați
Este important ca regulile stabilite să fie respectate. Clasice, cum ar fi cronometrul pentru ou, lângă ecran sau acordurile obligatorii, de exemplu, într-un contract de utilizare a mass-media între părinți și copii, ajută. De asemenea, este posibil să setați limite de timp în sistemul de operare (PC, Android și iOS), prin intermediul software-ului extern de protecție a tinerilor (de asemenea, mobil), în consolele de jocuri și în software-ul de joc în sine. Cu toate acestea, astfel de ajutoare tehnice ar trebui utilizate numai la început sau pentru o perioadă scurtă de timp. Este mai durabil dacă copiii învață să rămână la acorduri. Constrângerile tehnice de timp pot ajuta copiii mai mici să aibă o senzație pentru timpul trecut. Cu toate acestea, cu cât îmbătrânesc, cu atât sunt mai importante libertatea și independența. Prin urmare, merită să stabiliți o abordare conștientă a timpului de screening înainte de debutul pubertății.
Rutinele ajută în viața de zi cu zi
Stabiliți reguli de comportament pentru utilizarea dispozitivelor mobile: smartphone-ul trebuie să fie împachetat în lecțiile școlare și atunci când face temele, atunci când mănâncă împreună nu are loc și, de asemenea, nu este întins pe masă. Smartphone-ul se oprește pentru transmisie cu una sau două ore înainte de culcare. Acestea sunt exemple de rutine care structurează viața de zi cu zi cu mass-media. Părinții care introduc zilele fără mobil au avut și experiențe pozitive - la care întreaga familie apoi aderă. Rutinele fixe ajută, de asemenea, la consolă și la computer: de exemplu, jocurile se joacă numai după teme și numai până la cină. Apoi, este timp pentru alte interese sau pentru familie. Părinții cunosc cel mai bine obiceiurile copiilor lor și pot decide ce acorduri se potrivesc cu viața de zi cu zi.
Fii atent la semne
Părinții care știu exact ce fac copiii lor cu mass-media digitală, ce pagini le plac sau ce jocuri joacă, îi pot informa într-un stadiu incipient despre riscurile și posibilitățile de utilizare. Când jocurile sau aplicațiile noi sunt încercate împreună și YouTubers și seriile populare sunt urmărite de întreaga familie, ele pot fi, de asemenea, evaluate critic și puse la îndoială. Este important nu doar cât timp utilizează copiii media pe ecran, ci și de ce: alungă plictiseala, ține legătura cu prietenii sau ține la curent cu ultimele știri? Indicațiile că mass-media de pe ecran scapă de sub control sunt neglijarea sarcinilor școlare, retragerea din alte activități și interese sau din prietenii și starea de spirit sau iritabilitatea extremă.