Tinerii sunt mai bine informați, dar mănâncă mai rău decât bătrânii - Terrafemina

Cine ar fi crezut asta? Tinerii francezi, care sunt totuși adepți ai junk food și dependenți de băuturile cu zahăr, sunt mai bine informați decât persoanele în vârstă cu privire la bunele practici nutriționale pe care să le adopte zilnic. Acest lucru este evidențiat de rezultatele barometrului de sănătate al tinerilor Inpes privind comportamentele de sănătate ale tinerilor 15-30 de ani, publicat miercuri, 5 iunie.
În timp ce doar 57% dintre 61-75 de ani spun că sunt conștienți că consumul a 5 fructe și legume pe zi este esențial pentru o sănătate bună, 71% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 12 și 30 de ani au spus că știu acest sfat nutrițional din Programul Național de Nutriție pentru Sănătate. ( PNNS). Idem pentru alimentele cu amidon: 14% dintre tinerii francezi spun că știu că ar trebui să fie mâncați la fiecare masă, în timp ce doar 8% dintre bătrânii lor sunt conștienți. Cu toate acestea, conform rezultatelor studiului, 82% dintre 61-75 de ani știu că este recomandat să mănânce pește de două ori pe săptămână, comparativ cu 69% din 12-30 de ani.

Sfaturi nutriționale slab sau neaplicate

Cu toate acestea, cunoașterea recomandărilor alimentare de la mangerbouger.fr în interior și în exterior nu este evident totul. Studiul relevă faptul că tinerii, deși sunt mai bine informați decât persoanele în vârstă despre obiceiurile nutriționale, nu sunt mai înclinați să le aplice. Este chiar opusul: în timp ce tinerii consumă doar 6% pe zi 5 fructe și legume, 24% dintre copiii de 61-75 de ani spun că mănâncă 5 zilnic. La fel se întâmplă și cu consumul de pește: 60% dintre vârstnici îl mănâncă de două ori pe săptămână împotriva 38% dintre copiii de 12-30 de ani.

---