Tinerii supraponderali au nevoie de sprijin pentru a slăbi
Potrivit unui studiu american, majoritatea adolescenților grași își doresc să piardă în greutate, dar fără să știe acest lucru, își mențin comportamente care le anulează eforturile și le afectează sănătatea. Așadar, fetele fac mai mult exercițiu pentru a slăbi. Dar beau limonadă îndulcită după exerciții și absorb o mare parte din caloriile pierdute cu efort .
„Într-un grup și cu sprijinul unuia sau mai multor„ antrenori ”este mult mai ușor să-ți schimbi stilul de viață pe termen lung pentru a atinge și a menține o greutate normală. Acest lucru poate preveni, de asemenea, adolescenții de la fumat pentru a-și suprima senzația de foame sau dorința pentru o figură excelentă duce la o tulburare de alimentație ", spune Dr. Büsching. Obezitatea se bazează pe mulți factori, cum ar fi un stil de viață sedentar, în care copiii stau prea mult în fața televizorului sau computerului, obiceiuri alimentare nesănătoase și machiaj genetic