Tipul pământului - cerc funcțional splină și stomac; Myochu QiGong
În filozofia chineză, anul este împărțit în 5 faze de schimbare (elemente): lemn (primăvară), foc (vară), pământ (sfârșitul verii), metal (toamnă) și apă (iarnă). August până la mijlocul lunii septembrie este atribuit elementului pământ, momentul în care totul se coace și mâncarea este din abundență. Natura este în echilibru și armonie perfectă înainte de a se retrage încet în toamnă.
Persoanele cu caracteristicile lor individuale pot fi, de asemenea, atribuite elementelor. De obicei, toată lumea poate fi găsită în mai multe elemente, dar poate că se concentrează pe unul dintre tipuri.
Tipul de pământ
Oamenii de tip Pământ sau splină sunt foarte îngrijitori. Iubesc familia, comunitatea, tradiția și, mai presus de toate, mâncarea bună. Coerența, fiabilitatea și încrederea sunt unele dintre punctele lor forte. Tipurile de pământ au o capacitate pronunțată de a crea relații, echilibru și armonizare. ele se găsesc adesea în profesii sociale, ajutătoare.
Sistemul de organ splină/stomac este atribuit pământului, care este strâns legat de digestie și metabolism. Copleșirea, gândirea prea multă și îngrijorarea constantă îngreunează digestia. Pentru a opri puietul constant care este tipic pentru tipul pământului, este importantă multă mișcare și, din moment ce digestia este punctul slab al tipului pământului, el trebuie să acorde atenție unei diete sănătoase.
QiGong pentru tipul de pământ
Exercițiile QiGong ale elementului pământ stabilizează fluxul de energie din corp și promovează conversia alimentelor și fluidelor în Qi și sânge. Sprijină digestia și metabolismul. Pentru tipul de pământ, exercițiile QiGong dinamice și curgătoare sunt benefice, prin care respirația abdominală profundă pentru a consolida centrul și contactul ferm cu solul sunt deosebit de importante.
Aici puteți găsi un exercițiu QiGong pentru tipul de pământ >> Încercați acum!