Tipuri de dietă și sfaturi
Există multe tipuri de diete, populare și mai puțin cunoscute. Dacă aceste diete sunt în cele din urmă adecvate pentru a pierde în greutate, depinde și de persoana însăși. La urma urmei, fiecare dietă se bazează pe un principiu special. Cea mai cunoscută este cu siguranță alimentația care combină dieta, care separă strict carbohidrații și proteinele. Există și alte diete bazate pe un principiu similar, și anume cel al separării. Aceste diete au și avantaje și dezavantaje. Unul dintre avantaje este că principiul este ușor de înțeles și, prin urmare, poate fi implementat bine. Dezavantajele, pe de altă parte, sunt o schimbare completă a planului de nutriție și, prin urmare, și a planului de cumpărături, deoarece marea majoritate a meselor obișnuite se află brusc pe lista transversală.
Slăbiți cu dieta cu oțet de mere
Se spune că dieta cu oțet de mere te ajută să slăbești, să detoxifiezi organismul și să stimulezi digestia. Aici veți găsi informații despre aplicarea, efectele și efectele secundare ale dietei cu oțet de mere, precum și o rețetă pentru băutura cu oțet de mere. Mai Mult
Slăbește cu zer
Slăbiți ușor, sănătos și ușor. Asta promite o dietă cu băuturi din zer. Zerul nu este doar sărac în grăsimi și calorii, ci purifică și corpul și stimulează digestia. Amestecat cu fructe sau legume, zerul este un mod gustos de a pierde kilograme. Mai Mult
Dieta Glyx - modalitatea de a pierde în greutate, o modă sau mai sensibilă?
Obezitatea și consecințele acesteia se numără printre cele mai importante boli ale stilului de viață din timpul nostru. În curând, fiecare al treilea german este prea gras, copiii noștri sunt deja considerați a fi oameni „dolofani” morocănoși și luptă împotriva efectelor secundare ale depunerilor de grăsime precum hipertensiunea arterială, inima grasă și „zahărul la bătrânețe”. Noile programe de dietă promit o scădere rapidă în greutate pe termen lung, cu o plăcere alimentară neinhibată. Unul dintre fenomenele actuale se numește „Dieta Glyx”. Un nume drăguț care ascunde abrevierea pentru „indicele glicemic” (IG). Mai Mult
Băuturi proteice conform Dr. Ulrich Strunz
Cel mai bine vândut autor Dr. Ulrich Strunz susține: Dacă vrei să slăbești, poți mânca în continuare mai mult. În cartea sa „Die Diet”, el promite mai puține kilograme și mai multă pofta de viață - cu echilibrul corect al substanțelor vitale, proteine și exerciții fizice. Obezitatea este pentru Dr. Strunz un semn de deficiență. Lipsesc elementele care stimulează pierderea de grăsime: proteine și aminoacizi. Mai Mult
Dieta HCG: Dieta „Miracol” a Stelelor
Hollywood-ul nu este renumit doar pentru filmele sale, ci și pentru moda radicală a vedetelor. Una dintre cele mai recente tendințe VIP este dieta HCG. Conform unui plan de dietă, pot fi utilizate doar anumite rețete dietetice HCG. Mai Mult
Teoria punctelor stabilite
Teoria set-point descrie reglarea greutății corporale. Conform acestei teorii, fiecare persoană are o anumită greutate corporală la care este relativ bine și care este menținută constantă de metabolism în condiții normale. Mai Mult
Tratamentul metabolismului: slăbiți cu globule
Cura de metabolism promite scăderea ușoară în greutate în 21 de zile - fără a vă simți foame sau efectul de yo-yo. Globulele HCG și substanțele vitale joacă un rol important în acest sens. Vă vom informa despre obiectivele, costurile și efectele secundare ale tratamentului metabolic. Mai Mult
Dieta metabolică: instrucțiuni și plan de dietă
Există multe instrucțiuni și planuri dietetice diferite pentru vindecarea metabolismului. Am rezumat pentru dvs. ceea ce trebuie luat în considerare în etapele individuale ale curei. De asemenea, vă vom spune ce este o zi cu mere și vă vom prezenta o rețetă delicioasă. Mai Mult