Tipuri de figuri; Femeile cu mere mai predispuse la consumul excesiv - FIT FOR FUN
Ce legătură are burtica mică cu mâncarea necontrolată în exces? Mult mai mult decât se credea anterior: un studiu arată modul în care tipurile de figuri ne influențează comportamentul alimentar.
Grăsimea din burtă este mai puțin sănătoasă decât grăsimea de pe fese și coapse. Dar nu numai în ceea ce privește riscul de boli cardiovasculare și alte boli, tipurile de pere (coapse destul de puternice și burta nu atât de mare) au un avantaj în ceea ce privește tipul de corp. Un nou studiu realizat de cercetătorii Drexel
Vino în lumea LeaLight!
Antrenamente transpirate, Potriviți mâncarea la maxim, Motivație fără sfârșit - LeaLight deschide o nouă ușă către lumea fitnessului. Lea este un antrenor instruit, cu experiență, care știe exact cum să-ți depășești sinele mai slab din nou și din nou și să obții tot ce e mai bun din tine însuți - pentru o viață completă, sănătoasă și potrivită. Fii acolo, lasă Lea să te inspire și să te ducă săptămână după săptămână.
Universitatea din Philadelphia (SUA) arată că femeile de tip siluetă de mere prezintă un risc mai mare de a mânca în exces cu sentimente de pierdere a controlului. Și acest grup este, de asemenea, mult mai nemulțumit de corpul lor în comparație cu alte tipuri de figuri.
TIPURI DE FIGURĂ CA INDICATOR DE RISC
Studiul a inclus 300 de tinere care tocmai începuseră studiile. La început, după șase luni și după doi ani, au fost măsurate nu numai înălțimea, greutatea și procentul de grăsime corporală și distribuția, ci au fost realizate și interviuri clinice extinse. Acest lucru a exclus că participanții au suferit de o tulburare alimentară chiar de la început. Rezultatele arată că femeile cu depozite de grăsime în centrul corpului au avut mai multe șanse de a mânca necontrolat, fără importanță, indiferent de greutatea sau starea lor mentală. În plus, burtica a avut un efect mai mare asupra nemulțumirii față de propriul corp decât mânerele dragostei de pe șolduri și fund. La rândul său, acest lucru crește riscul de a dezvolta permanent o tulburare de alimentație.
Când scânteie celulele adipoase
Dar ce legătură are grăsimea abdominală cu alimentația necontrolată? Cercetătorii suspectează că distribuția grăsimilor stresează tipurile de mere nu numai din punct de vedere estetic. Mai degrabă, celulele adipoase pot trimite semnale creierului despre foamete și sațietate, iar pentru grăsimea din burtă aceste semnale pot fi diferite decât pentru alte grăsimi corporale. Aceste descoperiri sunt importante pentru cercetători, deoarece tulburările alimentare pot fi tratate mai bine cu cât sunt diagnosticate mai devreme. Un risc crescut pentru femeile de un anumit tip de cifră face mai ușor să vizeze măsurile preventive.
(Sursa: American Journal of Clinical Nutrition)