Tipuri de mere și pere - BZfE
(BZfE) - A fi supraponderal crește riscul de atacuri de cord și diabet. Dar și distribuția grăsimii corporale joacă un rol. În timp ce o mulțime de grăsimi abdominale au un efect negativ, o proporție mai mare de grăsime de șold poate avea chiar un efect pozitiv. Cel puțin asta sugerează un studiu recent realizat de Universitatea din Regensburg.
Oamenii de știință au examinat efectele genetice asupra formei corpului și indicelui de masă corporală (IMC) și au verificat dacă acest lucru influențează riscul bolilor cardiovasculare și metabolice. Pentru prima dată, forma corpului și masa grasă au fost considerate împreună. Pentru studiu, datele de la peste 320.000 de persoane din peste 100 de studii au fost puse la încercare.
Măr sau pere? Această întrebare apare nu numai la standul de fructe, ci și cu forma corpului. Cheia este raportul talie-șold. Dacă raportul este ridicat, există o cantitate relativ mare de grăsime din burtă, care se numește tipul mărului. La tipul pere, raportul talie-șold este scăzut, astfel încât predomină grăsimea șoldului. Un alt factor este masa de grăsime, care este estimată folosind indicele de masă corporală sau IMC pe scurt. IMC este raportul dintre greutate (în kg) și înălțime (în metri pătrați).
Persoanele care sunt supraponderale genetic și au un corp în formă de măr prezintă un risc crescut de boli cardiovasculare și metabolice. Un tip de pere, chiar și cu un IMC ridicat, este cu până la 80% mai puțin probabil să dezvolte diabet. Bolile cardiovasculare sunt, de asemenea, mai puțin frecvente. „Dacă acumularea de grăsime de pe șold este însoțită de acumularea de grăsime pe abdomen și o creștere asociată a dimensiunii taliei, creșterea IMC este mai importantă și poate afecta negativ dezvoltarea diabetului de tip 2, a bolilor coronariene și a atacurilor de cord”, rezumă Profesorul Dr. Iris Heid de la Universitatea din Regensburg.
Rezultatele studiului contribuie la o mai bună înțelegere a mecanismelor biologice din spatele dezvoltării obezității. Acest lucru ar putea optimiza tratamentul obezității extreme în viitor, poate fi citit în revista „Nature Communications”. Pentru a evalua riscul de boală, are sens o analiză comună a indicelui de masă corporală și a distribuției grăsimii corporale.
Informatii suplimentare:
Broșură „Calorii economisitoare plăcute”
Comandă nu. 1637, preț: 2,00 euro
"Mănâncă grăsime conștient - contează calitatea!"
Comandă nu. 1359, preț: 2,00 euro
Material consultativ „Terapie nutrițională pentru diabetul zaharat -
Sfaturi pentru diabetul zaharat de tip 2 non-insulino-dependent "
Comandă nu. 1631, preț: 75,00 euro