De ce nu ar trebui să încercați dieta cu ananas

Dieta cu ananas este adesea descurajată de profesioniștii din domeniul sănătății. Dar de ce ? Explicațiile sunt chiar aici.

trebui

Simți că vara este chiar după colț și încă o dată în acest an, ai jurat că nu te vei mai ascunde în spatele unui sarong sau al unei umbrele de plajă? Nu te panica. O dietă de ce nu, dar nu una care implică consumul exclusiv de ananas, pe care ne grăbim să-l uităm. Puretrend explică de ce.

Această dietă drastică constă în consumul numai al acestui fruct, după bunul plac. Cu toate acestea, această mono-dietă nu este un lucru bun pentru organism, așa cum a explicat dieteticianul și nutriționistul, dr. Caroline Gerardin: „Vă sfătuiesc cu tărie împotriva acestui tip de dietă care constă în excluderea produselor lactate, a amidonului și a cărnii. Prin efectuarea acestei diete, consumați carbohidrați rapizi numai în timp ce corpul dumneavoastră are nevoie de proteine ​​animale. pentru păr, pentru piele. ".