Tipuri de post dintr-o privire Ce tipuri de posturi există
Postul are o tradiție foarte lungă în istoria omenirii. Motivele pentru post atunci ca acum sunt de obicei sănătatea fizică generală, bunăstarea crescută și, de asemenea, „ușurarea” mentală sau emoțională. Prin urmare, există nenumărate metode diferite și uneori dubioase de post și tipuri de post de azi. Multe dintre ele sunt cu siguranță utile, dar unele sunt mai bine să „se bucure” cu precauție. Cura modernă Mayr folosește tipuri de post, cum ar fi vindecarea sau postul ceaiului, pe care F. X. Mayr le-a dezvoltat cu atenție pentru pacienții săi, conform criteriilor științifice.
TEME PE ACEASTA PAGINA:
Tipuri de post în cura Mayr
Postul terapeutic într-un tratament conform F. X. Mayr se bazează în esență pe două tipuri de post:
- Postul de bază Există o caracteristică specială în cura Mayr mod blând de a „curăța” foarte bine organismul. Organismul este stimulat să dizolve excesul de acid cauzat și acumulat de alimentația necorespunzătoare și de stres. Cu postul de bază, pacientul durează trei până la mâncați mese mai mici, pur alcaline, plus gustări de cinci ori pe zi. În plus, cei care postesc trebuie să bea mult: trei litri pe zi este minim. Postul alcalin durează de obicei sapte zile.
- La Postul ceaiului sau postul terapeutic nPotrivit lui F. X. Mayr, este o formă foarte strictă de post. Scopul este, de asemenea, dezacidificarea și detoxifierea organismului. Postul de ceai poate dura oriunde de la câteva zile la câteva săptămâni. Oamenii care postesc nu primesc deloc mâncare solidă - planul este calitativ apă de înaltă calitate, apă minerală nemișcată, ceaiuri de plante subțire (medicinale) sau bulion de legume limpede.
Tipuri de post în cura Mayr - caracteristici speciale
Postul terapeutic conform Mayr diferă de alte tipuri cunoscute de post în unele puncte cheie. „Extinderea” postului pentru a include, de exemplu, următoarele componente joacă un rol:
- Asistență medicală ca parte a diagnosticului Mayr: Medicul curant obține o imagine completă a stării de sănătate și a stării intestinale a persoanei în post, în special a gradului de zgură, prin diagnosticul exact. Pe baza acestui diagnostic, medicul poate crea apoi un plan de post.
- În timpul postului de ceai într-o cură Mayr, întregul sistem digestiv este rotit în direcția naturală - adică de sus în jos - curățat și detoxificat: Punctul de plecare este gura, prin care apa de curățare este absorbită.
- Există criterii pentru cura Mayr care îi permit medicului să știe care dintre ele Dieta este cea mai favorabilă pentru pacient după sfârșitul cursului. F. X. Mayr a acordat, de asemenea, o mare importanță efectului durabil al postului.
Post intermitent
Un alt mod de post este așa-numitul post intermitent sau altul Post cu jumătate de normă. Această posibilitate de post vă permite să obțineți un gust de post general și poate fi ușor integrată în viața de zi cu zi.