Tiramisu cu conținut scăzut de calorii (4

Tiramisu delicios care nu necesită ouă sau mascarpone greu. Acest tiramisu poate fi sărbătorit fără o conștiință proastă.

ingrediente

Pregătiți budinca de vanilie conform instrucțiunilor cu laptele și 40g zahăr, răciți și amestecați din nou și din nou.
Răciți espresso.

Amestecați quarcul, zahărul rămas și dacă doriți (și grupa de vârstă) cu coniacul viguros și apoi amestecați treptat în budinca rece.

Bateți smântâna până la rigidizare și adăugați la amestecul de quark.

Scufundați degetele în espresso sau stropiți cu ele.

În mod alternativ, puneți crema și biscuiții într-o matriță, dar straturile superioare și inferioare ar trebui să fie cremă.

Presărați întregul lucru gros cu pudră de cacao și răciți cel puțin o oră.