Tiroida și obiceiurile alimentare - Ooreka

Obiceiuri alimentare în caz de boală tiroidiană
Suplimente alimentare

Obiceiuri alimentare în caz de boală tiroidiană

Mulți reguli alimentare trebuie observate la prezentarea unei patologii tiroidiene. Într-adevăr,alimente joacă un rol semnificativ în acest tip de boală și adoptă un bun igiena alimentara va fi de mare ajutor.

Mai presus de toate, trebuie să consumi puține calorii și zaharuri rapide.

Prin urmare, vom evita consumul de alimente precum:

fursecuri, bomboane;
alimente prăjite (grăsimi în general);
alcoolul;
condimente (și muștar);
feluri de mâncare rafinate;
stimulente: cafea, ceai, cacao, tutun.

În plus, în cazul tratamentului cu levotiroxină (Levothyrox), se recomandă evitarea consumului de suc de fructe, în special suc de grapefruit.

Notă : nu consumați-l în exces în cazul tiroiditei Hashimoto (risc de producție excesivă de anti-TPO).

De asemenea, este recomandat să efectuați câte un post mic de una sau două zile din când în când. Este posibil, dacă preferați, să luați în considerare o monodietă de fructe sau legume (morcovi de exemplu).

A nota : unele ape minerale pot fi, de asemenea, bogate în iod.