Toaletă problemă pagina 2 forum de slăbire
funky_star93
Ei bine, din păcate, profesorii mei o văd diferit =/cineva ar dori un test de la elevi că are o vezică slabă oO
La ultima mea școală s-a întâmplat chiar ca un elev să nu mai îndrăznească să întrebe un profesor și apoi s-a supărat = /
ceva este cu adevărat bolnav.
Bubulein
Desari
ieri a fost prima mea noapte de mult timp, unde m-am trezit când a trebuit să merg la toaletă xD
si daca nu beau mult dimineata merge =)
Crab magic 70
pisică vegetală
Desari
Scrisoare nescrisă
De când am început să slăbesc, am băut între 3 și 5 litri de apă pe zi (3 ca limită inferioară, când sunt în sala de sport devine corespunzător mai mult).
La început a fost foarte rău să trebuiască să merg la baie. Funcționează acum. Dar, din moment ce beau majoritatea lichidelor seara, trebuie să merg mai des la toaletă. Nu cred că este atât de rău.
Noaptea de obicei pot să dorm toată noaptea, apoi dimineața am o presiune mare asupra vezicii mele. Din când în când, trebuie să plec noaptea.
Dar trebuie să spun că a merge la toaletă este într-adevăr singurul aspect negativ. În mod clar predomină pozitivele. Pierderea în greutate funcționează mult mai bine. Și, de când fac asta, nu am avut aproape nicio durere de cap, a trebuit să iau o singură tabletă doar în ultimele luni. Înainte de asta am avut dureri de cap severe o dată pe săptămână. Cred că există o legătură.
Anabell
Este foarte frumos că, după ce bei prea puțin timp de ani de zile, îți crești cu toții cantitatea. Cu toate acestea, aș dori să subliniez că 5 litri pe zi sunt prea mult.
Ani de zile am băut 5 litri pe zi (și mai mult vara) nu am observat-o atât de mult, pentru că nu trebuia să merg prea mult la toaletă. Anul trecut am fost la medic și am menționat-o într-o propoziție subordonată. A fost brusc destul de agitat. Apoi a trebuit să țin un jurnal de băut pentru a demonstra cât de mult băusem și apoi a trebuit să suport multe teste, deoarece medicul meu a spus că 5 litri sunt prea mult și un risc real.
Apoi a găsit ceea ce bănuise deja: am o deficiență minerală în oasele mele și un risc crescut de fracturi osoase. În plus, rinichii mei au fost deteriorați, deoarece pur și simplu trebuiau să filtreze prea mult.
Ar trebui apoi să reduc cantitatea pe care o beau și să încerc să beau doar 3 litri. Sunt cu el de peste un an acum și adesea încă nu pot sta sub 4,5 litri.
Deci, înainte de a vă mări numărul de trucuri, discutați cu un medic despre cât este OK. Sigur că 2-3 litri sunt bine, dar totul este legat de asta. ar trebui să fii atent, odată ce oasele sunt „subțiri” viața nu devine mai ușoară. chiar dacă atunci bineînțeles că ești puțin mai ușor.
Scrisoare nescrisă
Iau cei 5 litri doar când fac sport (de obicei 1,5 - 2 ore la un moment dat). Transpir mult din asta. Desigur, nu beau atât de mult în zilele normale. Crezi că există probleme oricum?
sora
Trebuie să adaug pe scurt că a trebuit să zâmbesc când am citit acest subiect. Am vrut doar să raportez eu toate aceste experiențe aici, pe forum, și acum văd că acest lucru este aparent complet normal. îmi place acest forum. * gg *
așa că am băut atât de mult de câteva zile și am și această problemă de toaletă. a fost uneori doar de trei ori pe zi înainte, acum o dată pe oră. Sper că acest lucru se va normaliza foarte curând!
De asemenea, am vrut să pun întrebarea dacă poți bea prea mult. Am aflat cu o oarecare surpriză astăzi că am ajuns astăzi cu 3,8 l! Cantitatea depinde și de ce bei sau începi cu apă? Beau apă de la robinet și de fapt m-am gândit că nu puteți face nimic greșit. De ce depinde cantitatea de băuturi „permisă”? vârsta, ocupația, greutatea sau altele similare.?
Labirint sufletesc
Este foarte frumos că, după ce bei prea puțin timp de ani de zile, îți crești cu toții cantitatea. Cu toate acestea, aș dori să subliniez că 5 litri pe zi sunt prea mult.
Ani de zile am băut 5 litri pe zi (și mai mult vara) nu am observat atât de mult pentru că nu trebuia să merg prea mult la toaletă. Anul trecut am fost la medic și am menționat asta într-o propoziție subordonată. A fost brusc destul de agitat. Apoi a trebuit să țin un jurnal de băut pentru a demonstra cât de mult băusem și apoi a trebuit să suport multe teste, deoarece medicul meu a spus că 5 litri sunt prea mult și un risc real.
Apoi a găsit ceea ce bănuise deja: am o deficiență minerală în oasele mele și un risc crescut de fracturi osoase. În plus, rinichii mei au fost deteriorați, deoarece pur și simplu trebuiau să filtreze prea mult.
Ar trebui apoi să reduc cantitatea pe care o beau și să încerc să beau doar 3 litri. Sunt cu el de un an bun acum și de multe ori încă nu pot sta sub 4,5 litri.
Deci, înainte de a vă mări numărul de trucuri, discutați cu un medic despre cât este OK. Sigur că 2-3 litri sunt bine, dar totul este legat de asta. ar trebui să fii atent, odată ce oasele sunt „subțiri” viața nu devine mai ușoară. chiar dacă atunci bineînțeles că ești puțin mai ușor.
Anabell
Din păcate trebuie să te contrazic. Am fost, de asemenea, cu un nefrolog (specialist în rinichi) și el era, de asemenea, într-o stare de emoție.
Deoarece apa de la robinet și apa minerală au, de asemenea, un conținut mineral într-o concentrație mai mică decât corpul, problema cu cantitatea de băut nu se aplică numai apei distilate.
De altfel, mulți, mulți medici nu au spus nimic despre cantitatea de apă pe care o beau mult timp, deci asta nu înseamnă nimic. Mulți medici nu le pasă până nu există o problemă. Dar asta e destul de târziu până atunci.
Problema este, de asemenea, că rinichii se obișnuiesc cu cantitatea pe care o beau și apoi produc pur și simplu o cantitate corespunzătoare de urină (și nu vorbesc despre urina primară), indiferent dacă ai băut cu adevărat atât de mult. Asta a devenit o mare problemă pentru mine. Mi-a fost sete în mod constant și am început să mă deshidratez de îndată ce am băut „doar” 4 litri. De asemenea, am transpira din ce în ce mai mult și, în consecință, am pierdut mai multe minerale. Una peste alta, de multe ori m-am prăbușit când nu băusem suficient (cel puțin 4,5 litri) sau când m-am „strecurat” puțin mai mult (de ex., Desfășurând un târg toată ziua) și ar fi trebuit să beau mai mult pentru că aveam mai mult transpirat etc. .
Ei bine, oricât de mult aici, pe forum, toată lumea trebuie să încerce să creadă singuri. Dar nu spune în câțiva ani că nu ai auzit NICIODATĂ că există probleme cu băutul prea mult.
@UnwrittenLetter Cred că din când în când pentru a echilibra fluidele dacă transpiri mult în timp ce faci mișcare, nu este deloc o problemă. Este mai mult despre a nu bea prea mult pe vremuri, adică în condiții normale. 2 până la max. 3 litri este o cantitate suficientă.