Toate bicarbonatele de sodiu, inclusiv dieta cresc riscul de deces prematur;
Disclaimer: Această pagină este o traducere automată a acestei pagini inițial în engleză. Vă rugăm să rețineți, deoarece traducerile sunt generate automat, nu toate traducerile vor fi perfecte. Acest site web și paginile sale web sunt destinate citirii în limba engleză. Orice traducere a acestui site și a paginilor sale web poate fi inexactă și inexactă, în totalitate sau parțial. Această traducere este furnizată într-o practică.
Vrei să trăiești mai mult? S-ar putea să doriți să săpați băuturi răcoritoare, spune un nou studiu.
Consumul de băuturi carbogazoase, cum ar fi băuturile răcoritoare, bicarbonatul de sodiu și cheltuielile de întreținere a fost numit de mult timp nesănătos, cu tot conținutul de zahăr pe care îl conțin. Acum, un nou studiu a adăugat noi informații despre efectele negative ale băuturilor nealcoolice asupra sănătății.
O echipă de cercetare de la Nutrition and Cancer Group de la Institutul Catalan de Oncologie (ICO) și Institutul de Cercetări Biomedice Bellvitge (IDIBELL) a descoperit că consumul a două sau mai multe înghețate pe zi era băuturi nealcoolice îndulcite cu zahăr sau îndulcite artificial. legate de un risc crescut de deces din toate cauzele. Ulterior, consumul mai frecvent de băuturi răcoritoare a fost asociat cu decese cauzate de boli digestive și circulatorii.
Cu toate acestea, cercetătorii nu au găsit nicio legătură între utilizarea băuturilor răcoritoare și mortalitatea prin cancer sau decesul cauzat de cancer. Niciunul dintre participanți nu a avut diabet, cancer, accident vascular cerebral sau boli de inimă înainte de a fi implicat în studiu.
Studiul, intitulat „Asocierea între consumul de băuturi răcoritoare și mortalitatea în 10 țări europene și publicat în JAMA, a implicat peste 450.000 de persoane din zece țări europene timp de aproximativ 19 ani. S-a uitat la efectele asupra sănătății ale consumului de bicarbonat de sodiu sau al băuturilor carbogazoase.
Se știa anterior că glicemia ridicată și aportul excesiv de zahăr din dietă pot afecta negativ barajul intestinal, ducând la o afecțiune numită intestin „scurgeri”. Ca rezultat, sistemul imunitar intestinal va induce inflamația intestinului, crescând vulnerabilitatea persoanei la infecțiile intestinale. Prin urmare, consumul de băuturi cu adaos de zaharuri poate amplifica susceptibilitatea la tulburări digestive.
În afară de bolile cardiovasculare și digestive, consumul crescut de băuturi nealcoolice a fost, de asemenea, legat de riscul crescut de a dezvolta boala Parkinson, dar nu și de boala Alzheimer sau cancer.
În cadrul studiului, cercetătorii au definit băuturile răcoritoare ca fiind băuturile răcoritoare spumante, cum ar fi alocația pentru costul vieții și limonada, dovleceii de fructe sau cordiale și băuturile răcoritoare sau dietetice cu conținut scăzut de calorii sau spumante, care sunt toate siropuri concentrate fără alcool amestecate în mod normal cu apă și zahăr.
Mai mult, au definit că o gheață pentru băuturi răcoritoare este echivalentă cu 250 de mililitri sau 8 uncii de fluid. Pe tot globul, o cutie tipică de bicarbonat de sodiu conține 12 uncii de lichid sau 355 mililitri de băutură.
Principalele rezultate ale sondajului, denumit studiul EPIC (European Proactive Cancer and Nutrition), arată că au fost în total 41.693 decese în urmărirea de 16 ani. Caracteristicile colectate de cercetători despre consumul de băuturi nealcoolice printr-un chestionar de nutriție și dietă între 1992 și 2000.