Toate dietele sunt bune pentru tine SantiShop

Încă din primele zile de primăvară, revistele pentru femei nu au încetat niciodată să ne hărțuiască, astfel încât să slăbim kilogramele în plus și astfel să eliminăm umflăturile mici acumulate în lunile de iarnă când avem tendința de a mânca mai multe grăsimi sau mai dulci. Programele oferite sunt întotdeauna foarte uimitoare și promițătoare: „Cum să slăbești 5 kilograme într-o săptămână?” Cum să pierzi 3 centimetri de talie în 3 zile? " Și așa mai departe.

Planurile de dietă propuse sunt atrăgătoare, dar sunt într-adevăr de interes pentru consumator? Nu sunt periculoase? Și chiar te fac să slăbești pe termen lung? ?
Între dieta bogată în proteine, dieta disociată, dieta restrictivă, dieta punctuală, dieta paleolitică etc. toți sunt propuși lăudându-și propriile merite. Și foarte des rezultatele sunt pozitive, pierderea în greutate poate fi incredibilă, dar și periculoasă. Implementarea unei diete este o revoltă totală pentru organism, organismul are aportul alimentar modificat și trebuie să se reorganizeze pentru a-și recâștiga echilibrul.

Și ce zici de restul ?

Rareori vorbim despre asta, dar fazele de stabilizare nu sunt evidențiate prea mult în aceste programe și regimatorii sunt adesea abandonați, singuri cu ei înșiși, fără niciun sfat sau sfat medical de urmărire. Iar rezultatul este clar: o creștere parțială, totală sau uneori chiar mai mare în greutate.

---