Toate informațiile de slăbire Aceste gadgeturi tehnologice de somn vă vor oferi cea mai bună odihnă
Te regăsești întorcându-te în loc să visezi fericit? Lipsa somnului duce la nenumărate probleme în timpul zilei, astfel încât să dormi suficient în fiecare noapte este esențial. În loc să încercați să numărați oile, folosiți puterea tehnologiei pentru a vă ajuta să adormiți ușor în fiecare noapte.
Când vine vorba de somn, există un mult informații (și dezinformare!) acolo. De la cei care jură să meargă fără ecran noaptea la cei dependenți de melatonină, există o mulțime de dispozitive de somn tehnice care vă pot ajuta, de asemenea, să ajungeți în țara consimțământului.
S-ar putea să credeți că adăugarea de tehnologie la rutina de culcare este contradictorie. Pentru cei care navighează pe rețelele sociale până la primele ore ale dimineții, acest lucru ar putea fi adevărat. Cu toate acestea, odată cu aceste progrese tehnologice, aceste dispozitive de somn au legătură cu analiza și relaxarea.
Iată ce este mai bun dintre cei mai buni; dispozitivele de somn care te vor ajuta cu adevărat să dormi și să te trezești mai fericit ca niciodată.
Când te gândești să adormi, lumina este probabil contraintuitivă. Dar Casper Glow Light se referă la a dormi mai inteligent. Această lampă inteligentă este concepută pentru a vă încuraja corpul să se relaxeze înainte de culcare. O face prin emiterea unei străluciri moi. Pe măsură ce timpul trece, luminozitatea scade din ce în ce mai mult, alertându-ți corpul și mintea când este timpul să te odihnești. Dacă aveți nevoie de mai mult timp pentru a vă trezi, puteți aprinde lumina, iar giroscopul din interior va lumina lumina. Și, dacă trebuie să folosești baia în mijlocul nopții, poți să aprinzi lumina și să o iei cu tine pentru a lumina drumul.
Casper Glow se întunecă și se aprinde când este rotit
Inelul de urmărire a somnului
Acest dispozitiv portabil este extrem de compact și subțire, deci nu va interfera cu odihna pe timp de noapte. De fapt, Thim este un inel de urmărire a somnului care te va ajuta cu adevărat să dormi mai bine. Funcționează oferind un program de condiționare a somnului. Cu utilizarea continuă, somnul dvs. se va îmbunătăți în timp. În plus, Thim oferă instruire și monitorizare a somnului. Puteți utiliza aplicația pentru a vedea cât de tăcut este visul dvs. Și puteți urmări comentariile aplicației pentru a face schimbări de somn și mai bune. Când este timpul să te trezești, Thim o face foarte ușor. Trimiteți degetelor vibrații slabe, dar eficiente, pentru o trezire lentă și naturală.
Thim Sleep-Tracking Ring este un dispozitiv mic, portabil, care monitorizează modelele de somn
Sistem de suspensie de iluminat inteligent ZLight
Dezvoltat dintr-un concept de Mark Zuckerberg, zLight este cea mai bună lumină pentru dormit. De fapt, există patru versiuni diferite, dar toate au aceeași caracteristică principală. Baza acestei lumini se luminează atunci când te ridici. Când nu este timpul să te ridici din pat, lumina este stinsă. Geniul acestui lucru este că puteți arunca și roti noaptea și urmări lumina fără a fi nevoie să vă verificați smartphone-ul. ZLight Plus are un încărcător wireless încorporat, în timp ce zLight Pro are și senzori pentru temperatură, umiditate și multe altele. În cele din urmă, zLight Prime are un sistem de alarmă sonor care facilitează trezirea.