Tocană de legume și naut

Rețetă slăbit

O rețetă vegetariană delicioasă, ușor picantă.

Pregătirea: 15 minute

Gătit: 35 minute

Ingrediente pentru 4 persoane:

  • 1 cățel de usturoi, stors
  • 1 ardei galben sau roșu
  • 3 dovlecei
  • 2 morcovi
  • 1 vinete
  • 1 și 1/2 linguriță. la s. ulei de masline
  • 1 C. la c. condiment de cuscus (ras-el-hanout)
  • 1/2 ardei rosu uscat
  • 340 g conserve de roșii (cubulețe)
  • 250 ml apă
  • 2 cani de năut conservate, scurse și clătite
  • sare
  • piper