Tocuri crăpate cauze și soluție naturală - swagactu
Dacă aveți tocuri crăpate, probabil presupuneți că se datorează deshidratării sau lipsei de umiditate a pielii.
Cu toate acestea, în unele cazuri ar putea exista și alte motive pentru care călcâiele dvs. sunt crăpate.
Am adunat 6 motive evidente pentru care s-ar putea să aveți crăpături pe tocuri. Și la sfârșitul articolului, veți descoperi o baie de picioare care vă poate ajuta să scăpați rapid de această problemă.
6. Greutate suplimentară
De ce:
Picioarele tale poartă greutatea întregului corp. Deci, atunci când câștigi în greutate în plus, acest lucru crește presiunea asupra grăsimii de sub călcâie. În acest caz, tocurile tale sunt forțate să se extindă lateral pentru a susține mai multă greutate. Iar dacă pielii tale îi lipsește umezeala, se fisurează.
Cum se remediază problema:
Vă puteți calcula greutatea ideală aici - păstrați-o întotdeauna în intervalul „normal”. De asemenea, luați în considerare faptul că diabeticii tind să crape, deci verificați zahărul din sânge în mod regulat.
5. Lipsa vitaminelor
De ce:
Fără anumite vitamine, minerale și alți nutrienți esențiali, pielea pur și simplu nu poate funcționa corect și devine uscată și groasă.
Cum se remediază problema:
Adăugați mai multe alimente bogate în vitaminele A, B3, C, E, zinc și acizi grași omega-3 în dieta dumneavoastră.
4. Încălțăminte proastă
De ce:
Pantofii cu spate deschis, cum ar fi șlapii sau sandalele, permit de obicei la grăsimea de sub călcâi pentru a se extinde lateral și crește posibilitatea apariției fisurilor pe tocuri. Încălțăminte slabă și tălpi subțiri vă pot oferi, de asemenea, tocuri crăpate și dureri de călcâi.
Cum se remediază problema: