Top 10 cele mai proaste băuturi răcoritoare

Cine spune că vara spune că hot dog, hamburger, picnic și cu siguranță băuturi răcoritoare pentru a însoți totul. Alegerea este vastă la magazinul alimentar. În ultimii ani, am văzut și apariția unei serii de alegeri fără zahăr și fără calorii.

În ceea ce privește cele mai bune opțiuni de băuturi răcoritoare, chiar nu există. Băuturile răcoritoare au fost deseori numite calorii lichide goale, deoarece nu oferă nimic interesant în afară de zahăr și calorii. Când vine vorba de alegeri fără calorii sau fără diete, ar fi greșit să crezi că acestea sunt mult mai bune pentru tine. Îndulcitorii sunt folosiți pentru a face gustul zahărului și continuăm să menținem această poftă de băutură dulce.

Vă indic aici cele mai proaste alegeri de băuturi răcoritoare găsite astăzi pe piață. Nu este foarte complicat. Există o mulțime de zaharuri și puțin sodiu și atât pentru valorile nutriționale. Lista ingredientelor este alcătuită din apă, zahăr și arome. Valorile nutriționale sunt pentru 355 ml.

Produse Calorii Zaharuri (g) Sodiu (mg)

Zdrobire- Spumă sifonată	170	45	65
Bere cu rădăcină - A&W	170	42	40
Cană - bere cu rădăcină	160	43	45
Crush- Orange	160	43	70
7 Sus	160	42	60
Pepsi	150	41	15
Fanta - portocaliu	150	38	95
Coca Cola	140	39	25
Sprite	140	38	65
Canada Dry	130	32	50

---