Top 10 cereale cu cele mai puține calorii, cele pe care nu le poți mânca; umplând calm Topito
De ce să te deranjezi să gătești atunci când poți să te bucuri de cereale pentru totdeauna? Am selectat chiar și diferitele tipuri de cereale și ce înseamnă ele despre tine. Selectați cel mai puțin caloric ... Și chiar dacă acest sfat dietetic este total nenorocit și foarte rău pentru sănătatea dvs., le vom lista în continuare pentru dvs. Este un cadou ! Fii atent aici, vorbim despre numărul de calorii la 100 de grame.
1. Mueslis la 357 de calorii
Un amestec de fructe uscate, fulgi de ovăz și semințe, aceste cereale au fost îndepărtate de mult timp pentru a deveni în cele din urmă elementul emblematic al micului dejun pentru youtuberii de stil de viață. Și, în același timp, au destulă dreptate, deoarece acestea din urmă, pe lângă faptul că nu sunt foarte calorice, sunt foarte bune pentru sănătate și vă permit să durați bine dimineața. Fabulos.
2. Făină de ovăz la 359 de calorii
Deci, trebuie spus, fulgi de ovăz simpli, nepregătiți, nu este neapărat delicios sau chiar dezgustător. Pe de altă parte, dacă ați stăpânit arta terciului (o specialitate engleză cu aspect dubios, dar cu gust minunat), vă puteți bucura de această minunată rețetă fără să vă simțiți vinovați.
3. Cheerios la 375 de calorii
Pe lângă faptul că nu sunt foarte bogate în calorii pentru cerealele cu un gust deosebit de dulce, producătorul lor General Mills a renunțat la utilizarea OMG-urilor în 2014. Desigur, nu am merge atât de departe încât să spunem că sunt 200% organice. ( clar nu), dar este deja un mic pas, nu-i așa? ?
4. Frosties la 375 de calorii
Personal, acestea sunt cerealele din copilăria mea, acea perioadă binecuvântată când mi-am prins în mod regulat cereale în nas. Mascota mărcii este un tigru destul de rău, purtând o eșarfă roșie destul de gustoasă. Apreciem efortul.