Top 10 mâncare rapidă cu cele mai puține calorii pentru a îngrășa puțin mai puțin Topito
Bine, acele numere nu au ieșit din imagine. Adică: sunt verificate pe site-uri. Dar asta pare un pic absurd, în sine, deoarece totul nu are aceeași greutate, prin urmare nu prezintă același caracter de umplere. În același timp, când comandați un burger, nu comandați 100 de grame de burger. De aici o anumită logică. Și am decis să clasificăm toate acestea în kilograme, dar uneori mai puține kilograme pot fi mai grase. Da, este o fabrică de gaze.
1. Sandvișul vegetarian de la Subway
Acest sandviș cântărește în joc. Cântărește exact 162 de grame pentru 231 kilocalorii, 2,5 grame de grăsimi, dintre care 1,3 sunt saturate. Nu este greu.
2. McFish de la McDo
Fratele mai mic al lui Filet O'Fish cântărește 141 de grame pentru 283 kilocalorii și 7,4 grame de grăsime din care 0,9 este saturată. Nu ne saturăm, brusc.
3. 6 Chicken Mc Nuggets (fără sos)
270 kilocalorii, 13,6 grame de grăsimi și 1,6 grame de acizi grași saturați. Pe de altă parte, asta face doar 107 grame, 6. Ne este foame, ce.
4. Hamburgerul McDonald's
Micul hamburger aduce 253 kilocalorii pentru 120 de grame, cu 8,5 grame de grăsime, din care 3,4 sunt saturate. Rămâne rezonabil.
5. Sandwich-ul cu metrou Turcia
Pentru 219 de grame, câștigăm 287 de calorii, dar foarte puține grăsimi: 3,4 grame de grăsimi dintre care 1,5 sunt saturate. Aceasta este curcanul, această poveste.