Top 10 restaurante adecvate pentru alimentația curată din SUA
Astăzi, la cererea cititorilor, am realizat lista mea de top 10 cu restaurante potrivite pentru alimentația curată din SUA. Toate sunt lanțuri sau francize și pot fi găsite în multe țări - așa că aruncați o privire în jurul site-urilor web respective și vedeți dacă preferatele dvs. pot fi găsite și în țările dvs. de destinație de vacanță - ar putea fi foarte bine ...
Dacă mă urmărești pe Instagram, vei ghici: Clean Juice este locul meu preferat absolut când vine vorba de smoothie-uri delicioase și boluri acai. Ne-am oprit aproape în fiecare zi în această vară și am comandat mai ales un castron cu fructe de acai. Ca gustare după-amiaza sau chiar la prânz. Clean Juice este o companie de franciză care a fost fondată în Charlotte NC (suntem mereu aici vara) și acum poate fi găsită și în California, Texas, Florida și Pennsylvania. Smoothie-ul meu preferat pentru sucuri? The Youthful On - este plin de proteine și are gust de desert.
Am descoperit Zoes Kitchen doar anul acesta. Dacă iubești humusul, ai ajuns în locul potrivit. Zoes Kitchen este un restaurant în stil mediteranean (stil Vapiano), situat în jumătate America poate fi găsit. Ce este în meniu? Boluri, salate, sandvișuri și boburi. Și, desigur, hummus în toate variantele posibile (ca starter). Adesea ne aduceam cina aici pentru a mânca acasă. Starterul a fost clasicul hummus cu castraveți și am schimbat mai ales între salata de quinoa cu somon kabob și bolul de orez cu flori (bol de conopidă).
Whole Foods nu este doar un paradis pentru supermarketuri alimentare pentru toți gătitorii, puteți, de asemenea, să luați o gustare rapidă în restaurantul alăturat sau să luați cu voi un smoothie delicios. Îmi place Green Goddess Smoothie, pe care trebuie să-l comand de fiecare dată când merg la cumpărături aici. Și dacă doriți să vă delectați cu o salată delicioasă sau cu un castron, vă puteți ajuta la bufetul imens, imens. De asemenea, se recomandă brutăria atașată - există sandvișuri și alte bunătăți.
Comerciantul Joes nu este un restaurant, ci un supermarket. Și, de asemenea, nu un supermarket sănătos. L-am adăugat la listă pentru că cred că toți cei care pleacă în vacanță aici au nevoie de ceva de la supermarket ... fie că sunt nuci, fulgi de ovăz pentru micul dejun, gustări sau apă. Și la Trader Joes, găsesc întotdeauna oferte excelente și produse sănătoase cu etichetă privată, pentru bani puțini. Deci, dacă aveți nevoie de ceva pentru propriul frigider, opriți-vă aici.
De asemenea, am râs de Panera Bread atât de des. Îmi amintesc încă exact: când eram în America pentru prima dată în urmă cu ani, soțul meu a vrut să mă impresioneze și să-mi cumpere „pâine adevărată”. În acea perioadă Panera Bread era încă cunoscută ca un „sandviș” loc de prânz, sănătos nu se concentra aici. Între timp, imaginea s-a schimbat: Panera Bread arată ce conține și chiar dacă nu totul este sută la sută curat - există multe alternative sănătoase și totul are un gust foarte proaspăt. Am fost foarte fericit că Salată Feta de pepene verde, pe care v-am imitat-o anul trecut, este disponibil din nou ca o ofertă specială de vară și va fi acolo pentru ultima dată mâine. Adesea ridicăm ceva sau doar ne așezăm puțin, folosim wifi-ul gratuit și mâncăm un covrig întreg.
6. B. Bine
B.Good nu este disponibil doar peste tot în SUA, ci și în Elveția! Cred că numele are un succes total (Be Good - be good (to you?)). La B.Good primești „Real Fast Food” - într-o versiune sănătoasă. Fie că sunt burgeri, sandvișuri, boluri, salate sau piureuri - există ceva pentru toată lumea. Mi-au plăcut Spicy Avocado Lime Bowl și Strawberry Banana Smoothie. Nu știu cum sunt celelalte locații, dar a noastră de aici are o terasă minunată unde ne așezăm adesea și ne bucurăm de prânz.
7. Moe's
La prima vedere, unii cred acum că acest lanț nu-și are locul aici. Dar da: vreau să vă arăt că multe restaurante fast-food din SUA oferă alternative sănătoase. La fel și Moe's. Există burritos, tacos și colegii. Soțul meu și cu mine adorăm mâncarea mexicană, iar Moe's este minunat aici. Principiul este ca metroul: poți, de exemplu, să-ți faci propriul burrito. Și aici intervine alimentația curată. Comand următoarele: tortilla cu cereale integrale, orez brun, carne de vită măcinată, fasole neagră, guacamole, legume și smântână (hei, ceva nesănătos este ok) și cred că versiunea mea mai sănătoasă a unui burrito în mare parte copios este foarte reușită.
Nektar Juice tocmai a fost anunțat aici la Charlotte ca „În curând”, dar am auzit de ea de multe ori. În plus față de lucrurile tipice, cum ar fi sucurile proaspăt stoarse, smoothie-urile și bolurile cu acai, există și chia parfait și skoop, un „fel de înghețat” - ceva ca iaurtul înghețat. Cred că sună foarte delicios: lapte de caju congelat și curatat cu miere și vanilie și topping la alegere. Hmm Aștept deja cu nerăbdare anul viitor când îl voi putea testa în sfârșit.
Smoothie King este un bănuț o duzină aici. Și, așa cum sugerează și numele, există aici smoothie-uri. Dar acestea au totul și sunt ceva pentru toată lumea. Fie că doriți să acordați atenție liniei, ridicați shake-ul după antrenament sau pur și simplu să vă bucurați de el - lista de meniuri este lungă. Favoritele mele sunt Smoothie cu proteine bogate în migdale Mocca, Smoothie de mango cu iaurt grecesc și Super Punch Plus.
10. Nu se taie
Chop't poate fi găsit pe toată coasta de est a Americii. O oprire merită cu adevărat, deoarece puteți găsi cele mai bune boluri aici. Cel mai bun lucru de făcut este să amestecați direct dressingul, apoi poate supa puțin și castronul are un gust și mai bun. Iată-mă și pentru al meu Bol cu quinoa Kale a fi inspirat. Dar când comandăm de la Chop't, am Bolul Mendocino Market sau Bolul cu pui Tinga (fără pui, dar cu falafel). Folosim aplicația corespunzătoare la comandă și apoi o putem ridica 30 de minute mai târziu. Dar, desigur, la fel ca în toate celelalte locații pe care le-am enumerat astăzi, puteți sta și să vă bucurați de masa aici.
Acum aveți o prezentare generală a lanțurilor mele de restaurante preferate, unde mănânc sănătos și după ce am mâncat curat. Sper că acest lucru te va ajuta. Mai aveți sfaturi? Poate putem extinde lista împreună și astfel avem un ghid excelent pentru toți cei care doresc să mănânce sănătos în SUA.