Top 3 - Rețete preferate cu conținut scăzut de calorii - Bucurați-vă de calorii
Aici veți găsi cele mai populare 3 rețete. Faceți clic pe titlu pentru a merge direct la rețetă.
Locul 3 - Fry italian cu cartofi de pui și rozmarin
O farfurie mare plină de legume aromate, cuburi de pui suculente și cartofi crocanți de rozmarin pentru un total de 440 de calorii.
Cel mai bun dintre toate: Cartofii de rozmarin nu trebuie să fie la cuptor și, prin urmare, sunt gata la fel de repede ca tigaia cu legume cu conținut scăzut de calorii. Și tot ce aveți nevoie pentru a condimenta și rafina este o păpușă de pesto roșu.
Locul 2 - clătite sănătoase și ușoare de dovlecei cu fulgi de ovăz
Tampoane consistente și cu conținut scăzut de calorii, care au un gust excelent, sunt crocante și fierbinți și sunt, de asemenea, foarte ușor de realizat.
Doar 80 de calorii pe tampon! Pur și simplu radeți dovleceii și stoarceți apa. Se amestecă cu fulgi de ovăz, parmezan și ouă într-o aluat și se pune în tigaie.
Locul 1 - Salată de cuscus minimalistă și super simplă
Salata de cuscus este un alergător de lungă durată și o iubești la fel de mult ca mine - absolut meritat locul 1.
Această salată super simplă are un gust consistent și te umple fără a fi aglomerată. Are doar 330 de calorii pe porție. Perfect pentru a lua, este, de asemenea, potrivit pentru prepararea mesei, iar salata de cuscus funcționează chiar și fără aragaz - ceainicul o face și ea!
Distrează-te gătind și anunță-mă cum ți-a plăcut. De asemenea, sunt foarte fericit de fotografiile tale de pe Instagram - doar alătură-te mie # bucurați-vă de calorii a marca!
Ultima actualizare: 01.10.2019
Vizitați-mă pe Pinterest pentru rețete și mai calorii!
Rețete noi cu conținut scăzut de calorii:
Bună, mă numesc Cathrin și ador mâncarea bună!
Aici veți găsi rețete delicioase cu conținut scăzut de calorii care vă vor ajuta să slăbiți și să mâncați încă foarte bine. Porții mari, rețete simple, sănătoase și rapide și întotdeauna cu adevărat gustoase!
Motto-ul meu: mâncare delicioasă și economisește calorii!