Top 5 Alternative pentru răspândirea ciocolatei cu conținut scăzut de carbohidrați Rețetă Nutella cu conținut scăzut de carbohidrați

Dacă vrei să mănânci cu conținut scăzut de carbohidrați, trebuie să te ocupi intens de ceea ce mănânci. Mai ales la început nu este foarte ușor să distingi alimentele „bune” de cele „rele” și să găsești alternative adecvate cu conținut scăzut de carbohidrați.

Prin urmare, astăzi vrem să începem cu o serie mică în care vă vom prezenta alternative cu conținut scăzut de carbohidrați pentru multe alimente populare.

Să începem cu untul de ciocolată. Cine nu-l iubește? Nu contează dacă Nutella, Nuspli și cum se numesc acestea. O felie proaspătă de pâine cu unt sau margarină (după cum toată lumea știe, opiniile diferă) și un strat gros de nuci ... uh ciocolată întinsă. Delicios!

Din păcate, nu este un conținut scăzut de carbohidrați. Din fericire, există câțiva producători de resurse care au recunoscut problema și au inventat alternative reale de răspândire a ciocolatei cu conținut scăzut de carbohidrați.

Am analizat primele 5 tartine de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați și le-am enumerat aici. La final veți găsi, de asemenea, o rețetă pentru a prepara o ciocolată.

Fiți avertizat, totuși: Cele mai multe tartine de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați au mai puțini carbohidrați decât cei cunoscuți. Cu toate acestea, există încă destul de multe (ceea ce se datorează pur și simplu produsului în sine) și ar trebui să le folosiți doar cu moderare și mai degrabă ca o recompensă mică, de ex în ziua ta gourmet pentru a te duce la tine.

Body Attack Protein Nut Choc, alune cremoase

Această cremă de alune este, ca să spunem așa, o Nutella cu conținut scăzut de carbohidrați. Cu doar 39g de carbohidrați la 100g, această untură are cu 23g kh mai puțin decât popularele creme de ciocolată. Cu toate acestea, conține și 21-22g de proteine din zer reale. Acesta este i.a. necesare pentru construirea musculaturii.

Pe lângă varianta de alune, Crema de proteine Body Attack este disponibilă și în arome de vanilie și vanilie-căpșuni.

Borcanul de 250g costă în jur de 7,50 €. Acest lucru nu este ieftin, ci un preț normal pentru un strat de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați.

Proteine bogate, zahăr scăzut. Faceți alune prăjite, pudră de cacao cu conținut scăzut de grăsimi și 21% proteine din zer.
Ciocolată întinsă fără adaos de zahăr. Crema noastră de alune folosește 2% zahăr. Pe porție sunt.
Proteine întregi de 21% din cel mai bun concentrat de proteine din zer se află în Protein Nut Choc. Corpul tau.
Pentru gustări, coacere, gătit sau ca tartă dulce. Protein Nut Choc are întotdeauna un gust bun. Cand.
Nesănătos? Nimic. Spre deosebire de alte creme de ciocolată, Nut Choc-ul nostru vine aproape fără zahăr.

Crema de proteine IronMaxx, Crema de cacao

Următorul este IronMaxx Protein Cream. Are doar 21g KH la 100g. E foarte bine! În plus, există până la 30 g de proteine pe 100 g de tartine (aceasta variază în funcție de gust).

În loc de alune, există migdale ca purtător de aromă alături de cacao. Prin urmare, prețul de 5,59 € pentru 250g este, de asemenea, puțin mai mic.

În ceea ce privește gustul, se apropie de Nutella. Cu toate acestea, ar trebui să-ți placă pudra pre-proteică, deoarece o poți gusta ușor.

Indiferent dacă este un produs dulce, topping pentru clătitele IronMaxx sau pur și simplu pentru a lingura: The.
Suplimentul nutrițional perfect pentru construirea mușchilor: cu o calitate înaltă de până la 30%.
Făcută pe bază de migdale, crema proteică are un conținut scăzut de carbohidrați.
Răspândirea delicată care se topește nu este potrivită doar cu conținutul său scăzut de zahăr și carbohidrați.
Livrare: 1 x 250g cremă de proteine IronMaxx, cremă de ciocolată cu cacao/vegetariană și fără gluten.

Cremă de nuga de nuci cu xilitol de la ZAHARUL FĂRĂ ZAHAR

Crema de nuga de nuci de la No Sugar Sugar se face cu substitutul de zahăr xilitol și se rafinează cu arahide (42%!). Datorită xilitolului, această răspândire devine cu puțin sub 30g KH la 100g.

Răspândirea este agitată manual, ceea ce se reflectă și în preț. Pentru că 8,49 € pentru 200g sunt deja decenți. Cu toate acestea, crema merită încercată o dată. La urma urmei, ar trebui consumat doar ocazional ca plăcere.

Conține un incredibil 43% nuci (alune)
Fără zahăr adăugat, doar îndulcit cu xilitol din FARA ZAHAR ZAHAR
Redus în carbohidrați (cu conținut scăzut de carbohidrați și pentru diabetici)
Realizat manual folosind un proces special de agitare
Cristalele foarte fine de xilitol dau un factor de crunch suplimentar

Crema de nougat de nuci Xucker

În cele din urmă, o cremă de ciocolată care are puțini carbohidrați (32g) și este făcută fără ulei de palmier. Din păcate, acest lucru nu este atât de ușor, motiv pentru care îl găsești rar și se reflectă și în preț.

Crema de nougat de nuci de la Xucker este îndulcită cu eritritol și conține 33% nuci. Costă 10,99 € (300g sticlă) și poate fi utilizat în mai multe moduri. Încercați o dată.

Nuga de nuci LIGHT CREAM, LOW-ZAHAR împrăștiată cu eritritol - mai puțin dulce decât nuga de nuci Xucker.
ÎNLOCUIRE IDEALĂ A CIOCOLATEI - Unt pentru pâine și alte produse de patiserie sau ca aditiv de ciocolată în iaurt.
DISTRACȚIE SĂNĂTOASĂ - Populară pentru diabetici, prietenoasă cu dinții, fără stevia, aspartam și acesulfam.
MADE IN ITALY - Extracția eritritolului prin fermentarea naturală a zahărului din struguri fără gene.

GymQueen Queenella

Când vine vorba de cantitatea de carbohidrați, Queenella împușcă pasărea. Pentru că această cremă de nougat cu nuci cu conținut scăzut de carbohidrați are nevoie doar de 13g carbohidrați la 100g! Cu toate acestea, doar 13% alune sunt în ea. Desigur, puteți spune și în gust. Cu toate acestea, Queenella merită încercată cu un preț de doar 5,95 € pentru borcanul de 250g.

De altfel, dulceața provine de la erititol și stevie.

Fă-ți propriul tartin de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați

În cele din urmă, așa cum am promis, avem o rețetă pentru o alternativă delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați la Nutella și Co.

200g alune (decojite)
2-3 linguri de ulei de cocos
2 linguri de cacao de copt (sau cacao fără adaos de zahăr)
2 linguri de eritritol
1 vârf de sare

Pregătire:

Tocăm alunele într-un blender puternic și amestecă până se formează un fel de piure. Din când în când, împingeți ceva în jos de pe margine.

Acum adăugați uleiul de nucă de cocos (cât mai lichid/moale posibil), cacao, eritritol și un vârf de sare și amestecați totul la un nivel mic până la mediu până când se obține o consistență fină și cremoasă.

Acum turnați crema într-unul (sau mai multe) sticle curate, de preferință fierte, și sigilați bine. Untul de ciocolată poate fi păstrat la frigider timp de aproximativ 4 săptămâni.

Bacsis: Încercați amestecul și adăugați puțin mai multă cacao sau eritritol, dacă este necesar. În funcție de mixer, trebuie să experimentați puțin cu consistența.