TOP 5 echipamente pentru a face sport acasă în 2021
Echipamente sportive la domiciliu - Când doriți să cumpărați echipament sportiv, sunteți sigur că veți găsi multe articole pe Internet. Problema este că sunteți în căutarea a ceea ce vă va fi cu adevărat de ajutor pentru a slăbi și a construi mușchi sau pentru a atinge alte obiective de antrenament.
Pentru că obiectivul dvs. este cu siguranță să nu investiți mii de dolari în echipamente care vă vor împovăra mai mult decât va fi util. Ceea ce vă sugerez este să alegeți materialul minim pentru a obține rezultatul maxim.
Să începem cu ceea ce nu aveți neapărat nevoie, dacă este deloc.
Echipament sportiv acasă - Inutilul
Pentru a vă face antrenamentele cu greutăți sau sesiunile de fitness acasă, aveți adesea nevoie de puține echipamente. Prin urmare, este important să nu renunți la sirenele publicității înainte de a alege ceea ce ai cu adevărat nevoie.
Deci, să facem un tur rapid de ceea ce nu aveți neapărat nevoie ...
Mașini și echipamente scumpe
Când văd că unele site-uri oferă un antrenor eliptic sau o bandă de alergat ca echipament esențial, rămân fără cuvinte. Știind că acest tip de material, dacă este de calitate, costă cel puțin 500 până la 700 € pentru o eliptică și 1000 până la 1500 € pentru o bandă de alergat, echipamentul minim este scump ... Desigur, veți găsi mai puțin. Dar în acest caz, evita sa le folosesti pentru a nu le sparge înainte de sfârșitul lunii 😉
Lasă-mă să fiu perfect clar cu tine. Nu spun un antrenor eliptic sau o bandă de alergat sunt inutile. Departe de acolo! Un antrenor eliptic este foarte util pentru încălzire și chiar pentru sesiuni de fitness sau HIIT reale. Este o mașină care îmi place foarte mult pentru că sunt într-o stare fizică excelentă.
Cu toate acestea, acest material nu face parte din indispensabil când vrei să te echipezi ieftin pentru a face sport acasă. Pe de o parte, este destul de scump și, pe de altă parte, este greoaie.
Să râdem puțin cu o lovitură de stimulare electrică
Unii chiar adaugă dispozitive de electro-stimulare. Da, dacă aș vedea-o cu ochii mei. Există ceva de sufocat în râs !