Tort de cireșe, rețetă Dukan PL de la PUGNET - Rețete Dukan și forum pentru dietă

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

• 3 ouă
• 4 linguri tărâțe de ovăz
• 2 linguri de tărâțe de grâu
• 1 pachet de drojdie uscată
• 4 linguri de brânză de vaci 0%
• 5 linguri lapte praf degresat
• sare
• șuncă tăiată cubulețe
• roșii cherry
• 1 lingură mare de busuioc

Se amestecă totul într-un bol de salată și se adaugă șunca tăiată cubulețe și roșiile cherry tăiate în jumătate după ce aluatul a fost așezat în matriță (dacă nu totul cade la fund) introdus la cuptor la 220 ° timp de 10 minute, apoi se lasă cuptorul timp de 30 de minute la 180 ° sau 190 °

Rețetă ideală în PL însoțită de o salată verde sau de salată de andive (mai ales când nu doriți galeta)

Pentru 2 persoane sau 2 zile

Tort sărat: idei de rețete Dukan din aceeași categorie

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de PUGNET

Autorizat pe etape:

miercuri

Rețetă Dukan oferit pe 14.03.2010

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei pentru rețetele Dukan „Picnic/La birou”

Ultimele 5 comentarii:

lily33970 - - 11/06/2010 а 15:04

Foarte bine! busuiocul se simte bine căsătorit cu roșiile cherry este grozav

CHARMAR - pe 17.11.2010 la 11:12

Foarte bine, dar cu încă 20 de minute de gătit.

Nici o plângere mod excelent de a-i mânca sunetele.

Foarte bine așa, nu am pus roșie pentru zilele PP.

---