Tort de dovleac ușor Rețetele mele sănătoase
Pateuri de dovleac moi dulci/sărate
Seria mea de rețete de squash continuă. De data aceasta este cu o rețetă de clătite. Dovleacul are un gust ușor dulce, dar arome caracteristice de nuci. Am adaugat cateva condimente si niste faina de cocos. Făina de nucă de cocos este bogată în fibre și are virtutea scăderii indicelui glicemic al celorlalte ingrediente care o însoțesc. Făina de cocos scade IG-ul altor alimente și oferă fibre pe lângă gustul său. Amestecul de 4 condimente este compus din scorțișoară, cuișoare, nucșoară și ghimbir. Acest lucru face ca o rețetă de clătite cu dovleac să fie foarte ușor de realizat. Pentru că dovleacul îți permite să faci tot felul de rețete de toamnă sărate și dulci. Veți găsi, precum și blogul, rețete sărate, cum ar fi rețete pentru prăjituri fondante cu dovlecei 😉