Tort de morcov moale Rețetele mele sănătoase

Întorcându-mă din vacanța mea pentru a posta această rețetă delicioasă de tort cu iaurt de morcovi pe care nu v-am putut să o împărtășesc până acum. Am făcut-o de mai multe ori. Acest tort combină aromele de morcov și vanilie. M-a inspirat rețeta foarte celebrului tort de morcovi pentru a face acest tort de morcovi moale. Este un desert pe care l-am făcut la micul dejun, dar poate fi savurat și ca gustare sau ca gustare. În această prăjitură de morcovi, veți găsi tărâțe de ovăz, morcovi răzuite, vanilie și brânză de vaci, printre altele.

Ni se mai spune că morcovii sunt buni pentru tine. Iată câteva virtuți ale acestei legume rădăcină:

este bogat în beta-caroten, care este un puternic anti-oxidant

reduce colesterolul rău

sărac în calorii

bogat în vitamina A pentru vedere

întărește rezistența la razele ultraviolete

Rețeta acestui tort de morcov moale și fraged

Pentru a face această rețetă umedă de tort cu morcovi, am folosit morcovi obișnuiți cu portocale. Dar puteți face această rețetă sănătoasă de tort cu morcovi colorați. Apoi, pentru aromă, am folosit pur și simplu vanilie, care se găsește cu ușurință în departamentul de panificație în zone mari și mijlocii. Apoi am folosit 0% brânză de vaci pentru textură. Dar puteți lua, de exemplu, iaurt grecesc sau iaurt de soia vanilat. Acest ingredient este, de asemenea, acolo pentru a oferi proteine ​​în acest tort de morcovi. La fel ca albușurile de ou care, pe lângă legarea ingredientelor, vă vor oferi proteine ​​suplimentare.

În cele din urmă, am folosit lapte pe bază de plante în această rețetă umedă de tort de morcovi. Dacă doriți să nu conțină lactoză, înlocuiți brânza de vaci cu iaurt de soia. Vă puteți inspira și din tortul cu morcovi. Adăugați în această rețetă condimente caracteristice precum scorțișoară și nucșoară, de exemplu.

---