Tort de morcovi, rețetă Dukan PL - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- 250 g morcovi rasi
- 3 ouă
- Îndulcitor rezistent la coacere
- 1 linguriță de scorțișoară
- 1 linguriță de drojdie
- 1 lingura de rom
- 1 coaja de lamaie
Într-un castron, combinați gălbenușurile de ou și îndulcitorul. Adăugați scorțișoara, romul (pe care îl veți fi gătit pentru a evapora zaharurile), drojdia. Se adauga morcovii foarte rasi.
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C (termostat 6).
Bateți albușurile până se înțepenesc și adăugați aceste albușuri la preparat, amestecând.
Trebuie să obții ceva destul de lichid.
Puneți preparatul într-o formă de tort destul de mare și coaceți timp de 45 de minute, urmărind foarte regulat
Un tort special PL !
Tort dulce: idei de rețete Dukan din aceeași categorie
Informații despre această rețetă și dieta Dukan
Metoda clasică Dukan
Scara nutrițională Dukan
Rețineți rețeta
Autorizat pe etape:
Rețetă Dukan oferit la 01/05/2010
cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.
Câteva idei de rețete „Desert” Dukan
Ultimele 5 comentarii:
loulibellule - - pe 18/10/2011 la 20:58
Frumos acest tort! Am făcut-o din micile matrițe din silicon, este încă puțin umedă, dar bună. Personal, fără îndulcitor, ci scorțișoară și o picătură de vanilie, și 2 gălbenușuri de ou pentru 3 albi și 200gr de tofu mătăsos. Și zou ds tupperware pentru muncă! Mulțumesc pentru rețetă!
User81553 - - 27.12.2011 la 20:14
De fapt, am făcut aceeași rețetă adăugând 4 linguri de tărâțe de ovăz. Se pare că aceasta este o rețetă din cartea dr. Dukan (patiserie). Este foarte moale și mai umflat decât în fotografie, dar depinde probabil de matriță.
În orice caz adoptat pentru mine !