Totul despre masajul balinez - Elle

Cunoașteți masajul balinez? Inspirat de masajele chinezești și indiene, acest tratament de la Bali permite o relaxare reală datorită unui masaj revigorant, în profunzime, al corpului. Explicații.

despre

Ce este masajul balinez ?

Deși există multe variante, masajul balinez este de obicei un tratament efectuat din cap până în picioare. Prin munca profundă, armonizăm corpul și mintea. Masajul balinez este împărțit în două părți. În timpul primului, operăm o relaxare energizantă folosind frământarea, presiunea asupra meridianelor, fricțiunea, precum și netezirea profundă. A doua parte este mai relaxantă. Efectuăm întinderi ușoare și terminăm cu un masaj al capului. Practicantul folosește un ulei de masaj și masează cu degetele sau cu palma pentru a începe. Apoi, cu antebrațele, chiar și uneori cu coatele: este un masaj atât de blând, cât și de profund.