Totul despre metoda indiană de detoxifiere
Extragerea uleiului este o metodă de detoxifiere. Provine din învățătura indiană de sănătate din Ayurveda, care are peste 3500 de ani. Dar cum funcționează practica?
Suntem expuși la nenumărate virusuri și bacterii în fiecare zi - și în gură. În cavitatea bucală se formează așa-numitele zgură. Acestea provin din minerale și oligoelemente și apoi se instalează în organism sub formă de acizi și otrăvuri. Consecințele frecvente sunt cariile dentare, respirația urât mirositoare și inflamația gingiilor.
Oamenii din India antică erau deja afectați de aceste probleme, motiv pentru care au încercat extragerea uleiului ca remediu pentru simptome. Pe lângă faptul că are un efect pozitiv asupra dinților și gingiilor, se spune că ameliorează durerea, migrenele, inflamațiile, bolile hormonale și astmul și reglează valoarea pH-ului din organism. De ce? Deoarece uleiul este mutat în gură și în acest fel leagă de sine toate substanțele nocive care sunt apoi scuipate. Uleiul intră în cele mai mici goluri din dinți, motiv pentru care se spune că este atât de eficient.
Între timp, ritualul de dimineață a ajuns și la noi. Cu toate acestea, ar trebui să luați 20 de minute pentru asta. Extragerea uleiului se practică dimineața înainte de a vă spăla dinții și pe stomacul gol. Pentru că peste noapte, toxinele și bacteriile se colectează în gură.
Acesta este modul în care funcționează extragerea uleiului:
Îndepărtați placa cu un raclet pentru limbă. Apoi trageți o lingură de ulei timp de aproximativ 15 până la 20 de minute, sugeți, clătiți și lăsați. Bacteriile sunt complet eliminate după această perioadă. Când uleiul este alb, acesta poate fi scuipat. Apoi clătiți o dată cu apă (nu înghițiți) și spălați-vă dinții ca de obicei. După un timp scurt, îmbunătățirile ar trebui să fie vizibile și vizibile.
Extragerea uleiului: puteți utiliza aceste uleiuri
Uleiurile de măsline, susan, nucă de cocos sau floarea soarelui presate la rece disponibile în comerț pot fi folosite pentru a trage ulei. Acordați atenție calității organice. Uleiul nu ar fi trebuit încălzit peste 45 de grade. Acest lucru garantează că toate ingredientele active sunt păstrate. Toate uleiurile au efecte antiinflamatoare, antibacteriene și detoxifiante. Ce ulei folosiți pentru extragerea uleiului este o chestiune de gust. Uleiul de cocos este adesea perceput ca fiind mai plăcut decât uleiul de măsline și de floarea-soarelui, de exemplu. Acestea pot de asemenea să se rânceze mai repede.
Extragerea uleiului: asta spune știința despre metoda de detoxifiere
Deși există mulți avocați pentru extragerea uleiului, nu toți experții în sănătate sunt convinși de metodă. Ei se îndoiesc dacă organismul are nevoie de ajutor pentru a elimina deșeurile din corp. Potrivit acestora, corpul este capabil să elimine singuri poluanții. Până în prezent nu există studii științifice semnificative care să dovedească un efect pozitiv al extragerii de ulei. Cu toate acestea, există, de asemenea, puține dovezi ale oricăror daune. Prin urmare, extragerea uleiului poate fi practicată de obicei fără ezitare.
Cu toate acestea, persoanele cu umpluturi de amalgam în dinți ar trebui să-și întrebe medicul în prealabil. Criticii notează că extragerea uleiului poate elibera mercur din garniturile de amalgam și că neurotoxina care apoi scapă nu este complet eliminată odată cu spălarea.