Totul despre pericolele zahărului
Adaugă la favorite jastrijebphoto/iStock
La începutul secolului al XIX-lea, francezii consumau în medie un kilogram de zahăr pe an, comparativ cu 33 de astăzi: real dependenți de zahăr.
O creștere care nu poate fi întotdeauna controlată, deoarece zahărul este ascuns în produsele alimentare, cum ar fi băuturile, cerealele, crustele de plăcinte sau chiar sosul de roșii !
in orice caz, consumând exces de zahăr este foarte periculos, deoarece poate provoca, pe lângă obezitate, diabet și cavități.
Dependența de zahăr
Zahărul acționează ca un medicament pe creier, provocând un ciclu vicios.
Cu cât consumăm mai mult, cu atât vrem să consumăm mai mult.
Un sistem imunitar slăbit de zahăr
O mamă americană, după ce a revizuit dieta membrilor familiei sale timp de un an ca parte a detoxifiere zahăr, a observat că sistemul lor imunitar s-a întărit.