Totul despre program; Antrenament Beach Body de Sissy Mua - Blogul
Auzi multe despre asta, dar nu știi prea multe despre această nouă provocare sportivă? Sperăm în cele din urmă să găsiți o metodă care să vă permită atât să slăbiți rapid, cât și să vă construiți corect mușchii ? Iată un scurt ghid care ar trebui să vă ajute să vedeți mai clar și să vă încurajeze să faceți în cele din urmă pasul. !
Sissy Mua's Beach Body, ce este ?
Să începem prin a face prezentările ! Cine este Sissy ? Originară din sudul Franței, Sissy a urmat studii în biologia alimentelor înainte de a-și perfecționa cariera mergând în Mexic unde s-a îndrăgostit de fitness.
Așa a început, încetul cu încetul, marea aventură „Corpul plajei”. În acest program, Sissy își pune în practică cunoștințele și experiența ! Urmând sfaturile sale, fie prin intermediul site-ului său, al cărții sau al canalului său de YouTube, vei slăbi și vei construi mușchi în 12 săptămâni. Deci este foarte rapid !
O carte pentru a-ți dezvălui secretele
Intr-adevar, mijlocul ideal pentru a începe este într-adevăr cartea. O țineți la îndemână și puteți reciti informațiile valoroase pe care le conține după bunul plac. Prima parte conține sfaturi dietetice de bază înainte de a intra, câteva pagini mai târziu în grosimea acestuia.
Combinarea sportului cu mâncarea este esențială, cu puțină detoxifiere înainte de a începe. În cartea sa, antrenorul tău Sissy îți oferă 20 de reguli de aur în jurul cărora sunt centrate toate etapele metodei sale.