Totul este legat de ficat, curățarea ficatului și bilă
Burta de bere: de unde vine și cum scapi de ea?
O burtă de bere provine de fapt din consumul de bere? Sau o burtă de bere are alte cauze? Ce poți face pentru a scăpa de burta ta de bere?
Ciulinul de lapte: ideal pentru ficat, intestine și bilă
Ciulinul de lapte este o bine cunoscută plantă hepatică. Cu toate acestea, poate fi util pentru aproape orice boală cronică, deoarece are efecte antiinflamatorii, imunostimulante și antioxidante. Vă explicăm cum să utilizați și să dozați ciulinul de lapte.
Desmodium adscendens - Planta medicinală pentru ficat și căile respiratorii
Desmodium (Desmodium adscendens) - cunoscut și sub numele de iarbă de cersetor - este o plantă originară din Africa și America de Sud. În medicina populară locală a fost folosit de mulți ani pentru o mare varietate de plângeri. Studiile științifice confirmă faptul că planta este deosebit de activă în ceea ce privește protecția ficatului. Deci, desmodiul poate proteja ficatul de deteriorarea produselor chimice sau a alcoolului. Deoarece Desmodium are și un efect relaxant asupra bronhiilor, planta medicinală poate fi folosită și pentru astm și bronșită.
Ficatul gras poate rezulta din carne
Oricine suferă de ficat gras ar trebui să își verifice cu siguranță dieta. Zahărul, de exemplu, poate duce la ficat gras, dar și carnea, așa cum a constatat un studiu. La început nu simți un ficat gras. Cu timpul, însă, acest lucru poate duce la disfuncții hepatice, inclusiv ciroză și cancer la ficat. Diabetul se dezvoltă, de asemenea, mult mai rapid dacă este prezent un ficat gras. Persoanele supraponderale, în special, ar trebui să-și limiteze semnificativ consumul de carne de dragul ficatului.
Seleniul reduce riscul de cancer la ficat
Riscul de a dezvolta cancer la ficat depinde de mulți factori. Înălțimea nivelului de seleniu este una dintre ele. Cei care au un nivel foarte scăzut de seleniu au un risc semnificativ mai mare de a dezvolta cancer la ficat - potrivit unui studiu german din septembrie 2016 care a fost publicat în American Journal of Clinical Nutrition. Nivelul de seleniu poate fi ușor verificat și optimizat prin dietă sau un supliment alimentar.
Ficatul gras: principalele cauze
Ficatul este cel mai global din corp. Sarcinile lor sunt variate: detoxifiere, digestie a grăsimilor, reglarea colesterolului, stocarea vitaminelor și multe altele. Aproape jumătate dintre oameni suferă deja de ficat gras. Principalele cauze sunt identificate rapid: grăsime, zahăr și lipsa exercițiilor fizice. Din fericire, ficatul se poate regenera întotdeauna bine, chiar și din cauza unor daune grave. Dar, deși ficatul este, în general, foarte puțin exigent, acesta oprește imediat regenerarea imediat ce se mănâncă zahăr - chiar dacă se consumă o dietă sănătoasă, altfel.
Curățarea pseudo-ficatului cu post, suc și ulei de măsline
Ficatul are nevoie, fără îndoială, de sprijin pentru a putea răsufla ușurat din când în când, în ciuda tuturor stresurilor și tulpinilor din vremurile moderne. În acest scop se conduce la intervale regulate - z. B. o dată pe an - o curățare a ficatului.
Ficatul gras favorizează bolile de inimă
Când vine vorba de ficat gras, mulți oameni cred că este rezultatul unui exces de alcool. Dar nu doar alcoolul poate provoca boli ale ficatului, cum ar fi ficatul gras. Așa-numitul ficat gras non-alcoolic este cauzat în primul rând de obezitate, lipsa exercițiilor fizice și nutriția deficitară.
Capsaicina din ardei iute vă protejează ficatul
Este bine cunoscut faptul că ardeii iute au gust fierbinte - și tocmai această substanță fierbinte numită capsaicină este extrem de sănătoasă. Studiile arată că capsaicina poate proteja ficatul de daune. Progresia problemelor hepatice preexistente ar putea fi, de asemenea, oprită cu ajutorul capsaicinei. Deci, dacă doriți să vă faceți bine ficatul, ar trebui să încorporați în mod regulat ardei iute sau piper Cayenne în dieta dvs. sau să luați capsaicină ca supliment alimentar.
Ficatul gras: Din fericire, este reversibil
Fiecare al treilea adult din țările industrializate îl are deja: ficat gras. Cu greu le observi la început, deoarece ficatul rar doare. Cauzele ficatului gras nu sunt noi: o dietă nesănătoasă, prea mulți carbohidrați și prea puțină mișcare. Vestea bună este însă că ficatul gras este reversibil. Și probioticele ajută la asta. Probioticele nu numai că previn afecțiunile hepatice grase, ci duc și la un succes terapeutic mai rapid în afecțiunile existente ale ficatului gras.