Tragerea; Mă îngraș
Extragerea uleiului este o terapie alternativă constând în suflarea a 1 lingură de ulei în gură timp de 20 de minute pentru a elimina toxinele din corp. Tragerea uleiului a fost făcută de Dr. F. Karach s-a dezvoltat. Această terapie alternativă are beneficii de vindecare. Cefalee de migrenă, artrită, bronșită și boli de inimă sunt unele dintre afecțiunile pe care extragerea uleiului le poate elimina. Gingiile mai sănătoase și dinții curați sunt, de asemenea, un beneficiu al acestei terapii. Extragerea uleiului este un remediu sigur și ieftin pentru casă.
manual
1. Se toarnă exact 1 lingură de ulei de floarea-soarelui sau de susan în gură. Acest lucru trebuie făcut primul lucru dimineața pe stomacul gol. Pot fi utilizate și alte uleiuri; Cu toate acestea, floarea-soarelui și semințele de susan s-au dovedit a fi cele mai eficiente.
2. Îndepărtați uleiul în gură timp de 20 de minute. Sugeți uleiul prin dinți în timp ce fălcile sunt relaxate. Folosiți limba pentru a vă aduce uleiul în jurul gurii. Uleiul începe să devină mai subțire pe măsură ce se amestecă cu saliva.
3. Scuipă uleiul pe toaletă după 20 de minute. Uleiul va fi mai gros când îl scuipăm din nou, ceea ce este normal. Există toxine în uleiul din corp; evită să-l scuipi în chiuvetă.
4. Clătește-ți gura cu apă caldă și scuipă-l pe toaletă.
5. Clătiți-vă gura cu o apă de gură antiseptică sau o soluție de peroxid de hidrogen și apă cu părți egale. Îndepărtați aceste toxine rămase în gură.
Sfaturi și avertismente
Extragerea uleiului face parte din sistemul de vindecare Aruyveda care pune accentul pe terapiile preventive și curative, precum și pe întinerire și curățare, potrivit site-ului web oilpulling.com. Teoria din spatele extragerii de ulei este că tocmai toxinele se află în sistem pentru cauza bolii. Această tehnică presupune eliminarea toxinelor din sistem, curățând astfel ficatul, precum și folosind ulei de floarea-soarelui sau de susan.
Când uleiul trage
Turnați o lingură de ulei de floarea-soarelui sau de susan în gură când vă treziți, înainte de a bea deloc lichide, inclusiv apă.
Fluiera
Îndepărtați uleiul în gură. Întoarceți-vă puțin capul înapoi pentru a vă asigura că uleiul pătrunde în molarii din spate, unde sunt cele mai multe toxine. Mutați-l în jurul și prin dinți, astfel încât uleiul să se amestece cu saliva. Vă puteți folosi limba pentru a vă deplasa uleiul în jurul gurii.
Timpul s-a terminat
Scuipă uleiul în toaletă după ce te-ai grăbit timp de 20 de minute. Amestecul de ulei și salivă va fi mai gros decât atunci când îl puneți pentru prima dată în gură. De asemenea, poate arăta gălbuie. Ambele condiții sunt normale.
Spală vasele
Clătește uleiul din gură de mai multe ori cu apă caldă și scuipă-l pe toaletă. Nu înghițiți balsamul. Puteți utiliza, de asemenea, apă oxigenată diluată ca clătire sau apă cu o linguriță de sare dizolvată în ea. Acest lucru este pentru a elimina toxinele care ar putea fi încă în gură de la extragerea uleiului. Acum ești complet. Poate dura câteva zile până când observați o diferență de sănătate. Potrivit Dr. Karach, continuă practica de extragere a uleiului până când "Forța, prospețimea, somnul liniștit, pofta bună și amintirile bune se întorc."
Lentilele de contact, cum ar fi ochelarii, sunt lentile corective pentru ochi, cu diferența importantă că contactul este purtat direct pe cornee. Cu toate acestea, mecanica corectării vederii este aceeași și, în orice caz, dacă lentilele sunt prea groase, prea subțiri sau altfel inserate pentru purtătorul din jur, nu vor obține vederea corectă așa cum sunt menite să fie. O privire mai aprofundată asupra modului în care funcționează ochiul, problemele de bază ale vederii și modul în care lentilele corective ajută la corectarea acestor probleme vor explica de ce.
Cum funcționează ochiul
Viziunea este o știință a luminii și a obiectivelor foarte asemănătoare cu o cameră. Deoarece ochiul este o sferă, are atât lentile convexe (îndreptate spre), cât și lentile concave (spre interior). Lumina pătrunde în ochi prin cornee, lentila convexă în partea din față a ochiului. Lumina este refractată sau îndoită și afectează retina din spatele ochiului în același mod în care un obiectiv al camerei focalizează lumina pe placa filmului. Imaginea este proiectată pe cap atunci când lovește retina, la fel cum imaginile sunt proiectate pe cap pe film pe o cameră. Vedem imagini ca partea dreaptă în sus, deoarece retina este căptușită cu celule nervoase care transformă razele de lumină în semnale care sunt procesate de creier ca imagini cu partea dreaptă în sus.
Probleme de vedere frecvente și cauzele acestora
Tulburările vizuale au o multitudine de cauze, dar cele mai frecvente patru sunt miopia, hipermetropia, presbiopia și astigmatismul. Miopia sau miopia este rezultatul unui glob ocular prea lung. Oamenii miopi pot vedea de aproape, dar vederea lor este neclară asupra obiectelor aflate la distanță. Hipermetropia este hipermetropie, cauzată de un glob ocular prea scurt. În acest caz, oamenii pot vedea obiecte departe, dar nu în apropiere. Presbiopia apare adesea pe măsură ce globul ocular îmbătrânește și își pierde capacitatea de a schimba focalizarea de la aproape la departe, provocând probleme atât aproape cât și departe. Și, în cele din urmă, astigmatismul este cauzat de o cornee care are o formă neregulată, ceea ce duce la o viziune distorsionată.
În fiecare dintre cele patru tulburări vizuale de bază, vederea încețoșată sau distorsionată este cauzată de undele luminoase care nu se concentrează în locul potrivit pe retină. Dacă globul ocular este prea scurt, lumina se refractează la un punct focal din spatele retinei, un glob ocular alungit are ca rezultat un punct focal în fața retinei, o cornee neregulată duce la convergența luminii în diferite locuri și când lentilele încetează să schimbe forma, schimbă focalizarea de la aproape la departe La fel ca în presbiopie, lumina nu mai converge într-un singur loc pe retină și obiectele aflate la distanțe diferite devin neclare.
Ce sunt lentilele de contact?
Lentilele de contact sunt discuri plasate pe globul ocular peste iris și pupilă pentru a corecta problemele comune de vedere. Lentilele pot fi moi sau dure, colorate sau clare, de uzură de unică folosință sau prelungite, permeabile la gaz sau hidrogel siliconic. În Statele Unite, lentilele de contact sunt clasificate ca dispozitiv medical și nu pot fi achiziționate fără prescripție medicală de la un optician sau oftalmolog autorizat. La fel ca ochelarii, contactele trebuie prescrise pentru a se potrivi fiecărui utilizator și pentru a asigura o potrivire bună, se vor face multe măsurători. Keratometrele măsoară curbura corneei pentru a se asigura că contactele sunt înclinate corect; În caz contrar, corneea ar putea fi deteriorată. Pelicula lacrimală produsă de ochi este măsurată pentru a se asigura că ochiul este suficient de umed pentru contacte și un biomicroscop măsoară starea de sănătate a corneei și determină cât de mult se mișcă contactele cu fiecare clipire. Măsurătorile se iau de mai multe ori, deoarece contactele se pot strânge pe măsură ce sunt uzate și adesea necesită ajustări.
Cum repară lentilele de contact problemele de vedere
Lentilele de contact sunt modelate în funcție de vederea slabă, sunt menite să fie corectate. Lentile concepute pentru a corecta miopia, concavă sau mai subțire în centru decât marginile. Această formă îndoaie lumina departe de centrul lentilei și mișcă centrul de greutate în sus, unde converge pe retină. Opusul este cazul obiectivelor construite pentru a corecta hipermetropia. Aceste lentile sunt convexe sau mai groase la mijloc decât marginile. Această formă îndoaie lumina spre centrul lentilei și împinge focalul înapoi pe retină. Deoarece presbiopia este o combinație a ambelor probleme, lentilele trebuie să permită corecția apropiată și îndepărtată și astfel construite cu ambele forme într-o singură lentilă. Acestea se numesc lentile bifocale sau multifocale.
În cazul astigmatismului, lentilele torice sunt special concepute pentru a se potrivi fiecărei cornee, deoarece neregularitatea variază de la persoană la persoană. Lentilele torice vor fi groase și subțiri, după cum este necesar, pentru a face întreaga cornee netedă și uniformă și sunt ponderate în partea de jos sau construite cu margini subțiri în partea de sus și de jos pentru a se asigura că rămân la locul ochilor.
Specificații eronate ale lentilelor de contact
Fie că lentilele de contact sunt construite pentru a corecta miopia sau hipermetropia, presbiopia sau astigmatismul, grosimea lentilei este un indicator al puterii prescrise. Fiecare pereche de lentile corectoare este prescrisă pentru a se regla pentru fiecare forță a ochilor și are un anumit număr de diopetri sau rezistență la flexiune ușoară, în consecință. O rețetă mai puternică are un număr mai mare de diopetri, ceea ce înseamnă că obiectivul trebuie să aplece mai multă lumină pentru a face lumina să ruleze în locul potrivit de pe retină pentru a crea o viziune clară, iar lentilele sunt proporționale groase. Dacă o lentilă este prea groasă, lumina nu se va îndoi în unghi drept pentru a corecta vederea și pot apărea și alte probleme, cum ar fi durerile de cap, încordarea ochilor și vederea încețoșată.