Trăind cu osteoartrită și gută «Terapia mea este să nu mă las să cobor» - Rheumaliga
„Acesta este îngerul meu păzitor”, spune Ruedi Lehner. Peste marginea ochelarilor, el examinează fața de piatră a sculpturii înalte. A fost realizat într-o instituție pentru tineri dificil de educat, de la lemn de drift, tablă de oțel și piatră. Fotograful atinge aripile prietenului său mut. Degetele lui strâmbe alunecă aproape cu reverență peste oțelul ruginit. Există zile în care nu își poate îndoi articulațiile degetelor. Pe alții, genunchii lui îi îngreunează mersul.
Momentele în care îi dor picioarele și lovirea umărului sunt, de asemenea, dureroase. Desigur, aceste plângeri nu ar alterna pur și simplu, ci ar apărea în combinații diferite în același timp, explică Lehner. Seriozitatea de pe chipul său face loc imediat unui zâmbet răutăcios: «Cred că micuțul monstru mi-ar putea îngreuna viața? Nu, nu, îl îngreunez ".
Osteoartrita și guta
Există, de fapt, doi „mici monștri” pe care Ruedi Lehner îi pândește de mai bine de un deceniu: guta și osteoartrita. „Totul a început când nu mi-am putut îndoi corect degetele. De asemenea, mi-am pierdut puterea în mâinile mele ". Din cauza curburii degetului mic stâng, medicul său a sugerat că ar putea fi guta. Radiografia a dezvăluit o fractură veche care a trecut neobservată și s-a vindecat prost. În același timp, însă, a existat și cartilaj în articulații. Testele ulterioare au confirmat apoi suspiciunea medicului.
La scurt timp după aceea, și-a confruntat pacientul cu diagnosticul de osteoartrita. Din cauza problemelor masive cu tendonul lui Ahile, el l-a trimis pe Lehner și către un chirurg ortoped care i-a prescris pantofi speciali. Deci, acum „monștrii” aveau nume, iar pacientului reumatoid i s-a administrat cortizon și analgezice pentru a-i ține sub control.
Trebuie să fie niște carne
„Sunt o persoană deschisă și îmi spun: ceea ce nu pot schimba, accept și fac tot ce este mai bun din asta.” Ruedi Lehner se uită cu drag la plantele sale de castraveți. Nu dau încă roade. Dar bucătarul antrenat a conservat 120 de pahare din recolta de anul trecut. Chiar dacă a trebuit să renunțe la slujba inițială din motive de sănătate, gătitul și mâncarea joacă în continuare un rol important în viața sa.
În ciuda diagnosticului de gută, el nu și-a schimbat radical dieta. „Sunt și voi rămâne o carne Moudi”, recunoaște nativul din Berna. Cu toate acestea, el și-a redus consumul: „Astăzi, eu și partenerul nostru mâncăm carne de aproximativ trei ori pe săptămână, în funcție de pește o dată și de zilele rămase fără carne. Nu știu dacă asta va schimba ceva în articulațiile mele. Dar observ că greutatea mea se normalizează ". Ruedi Lehner obișnuia să cântărească 140 de kilograme. În termen de trei ani a slăbit 45 de kilograme impresionante și acum se apropie de greutatea ideală, așa cum spune el însuși.
Cel puțin 6000 de pași pe zi
El își datorează acest succes voinței sale fierbinți de a exercita regulat, chiar dacă trebuie să se forțeze să facă acest lucru. La început erau 3000 de pași, aproximativ o jumătate de oră pe zi. Acum sunt una-trei ore. „Încă o pot face, nu mă întreba cum, dar pot. Dacă durerea este prea puternică, iau o pastilă pentru durere pe drum. " Dar Ruedi Lehner nu simte doar restricțiile cauzate de bolile sale atunci când face drumeții sau ciclism. Diverse activități de zi cu zi sunt, de asemenea, dificile și dureroase: „Pierd multe lucruri și am probleme cu deschiderea capacelor cu șurub. Tăierea unghiilor de la picioare este un adevărat calvar din cauza genunchiului ". În plus, problemele umărului îl limitează la ridicare.
Dar Ruedi Lehner nu ar fi Ruedi Lehner dacă ar fi plâns pentru ceea ce nu mai funcționează: „Încă mai pot face fotografii”, spune el și oferă și dovada prin captarea garoafelor roz pe cardul de memorie al camerei sale digitale. Chiar dacă a depășit vârsta de pensionare, el servește totuși o mână de clienți. „Un fotograf independent a câștigat prea puțin pentru a se retrage”, zâmbește Lehner.
Suport pentru terapie pe patru labe
Locuiește cu partenerul său în casa părinților lor din Sursee de aproape patru ani. Ruedi Lehner își pune toată inima și sufletul în grija plantelor care prosperă pe terasă și în grădină: „Am multe laude, dar există și multă muncă în spatele ei”. Muncă care îi este bună și lui. Face parte din propriul său plan de terapie. Aceasta include desigur și mișcarea și, timp de aproximativ doi ani și jumătate, masculul de rasă mixtă «Zimbra». Ca „naș”, se îngrijește joi de câinele cumnatei sale. El a devenit câinele său de terapie, deoarece compania prietenului cu patru picioare a făcut plimbările ceva foarte special.
Dar Ruedi Lehner nu se poate descurca fără medicamente. Dacă mâinile și încheieturile sunt umflate și nu mai poate îndoi degetele, atunci știe că are nevoie de cortizon pentru a-și ușura corpul. De obicei, un sfert din doza normală este suficientă. „Medicul meu spune că am noroc că răspund bine la ingredientul activ. Există oameni care trebuie să ia cortizon în fiecare zi ". Pentru excursionistul pasionat, medicamentul este rezervat pentru situații de urgență. De asemenea, ia analgeziculul Spiralgin după cum este necesar. Ungerea și legarea articulațiilor care nu mai funcționează lin ajută, de asemenea. Jură cu unguent de cal.
„Nu am motive să mă plâng”
„Dar cea mai eficientă terapie a mea este să nu o las să mă dea jos”, spune Ruedi Lehner. Ridică ochii spre puternicele candelabre, care ies din pajiște ca un punct de reper și trage mai tare o frânghie. Lanțul fanionelor se urcă deja în vârf, unde deja atârnă trei steaguri. „Atât timp cât pot merge și nu am nevoie de un scaun cu rotile, sunt bine. Deci nu am motive să mă plâng ”, explică ferm Ruedi Lehner, urmărind cu satisfacție cum dansează steagurile cu vântul.