Trăind cu spondilita anchilozantă Asigurat
Spondilita anchilozantă: urmărire medicală
Monitorizarea medicală permite medicului dumneavoastră să vă adapteze cel mai bine tratamentul.
Pentru o îngrijire mai bună, încercați să aplicați următoarele sfaturi:
Viața de zi cu zi cu spondilita anchilozantă
Încercați să puneți în practică aceste câteva recomandări în viața de zi cu zi.
Stil de viață sănătos și spondilita anchilozantă
Consumul de tutun are o influență peiorativă asupra dezvoltării spondilită anchilozantă. Faceți toate eforturile pentru a renunța la fumat. Ajutorul există.
Niciun aliment nu este deosebit de periculos sau eficient pentru persoanele cu această boală. Cu toate acestea, ar trebui:
- să adopte o dietă echilibrată pentru a:
- reduceți riscul cardiovascular mai mare în cazul bolilor inflamatorii, cum ar fi spndilita anchilozantă;
- preveni demineralizarea osoasă (osteoporoză), care este, de asemenea, mai frecventă;
- să vă urmăriți greutatea, să evitați supraponderalitatea dăunătoare articulațiilor și coloanei vertebrale;
- să respecte orice recomandări dietetice legate de tratamentele medicamentoase.
În plus, medicul dumneavoastră vă va sfătui cu privire la practicarea anumitor activități sportive adaptate vârstei dumneavoastră. De exemplu, înotul poate ajuta la prevenirea rigidității și a tensiunii.
Dacă apare un handicap, vi se pot oferi ajutoare pentru viața zilnică. Terapeutul ocupațional vă va ghida în alegerea ajutoarelor tehnice sau a echipamentului. Vă informează despre posibilitățile de amenajare a locuinței (accesibilitatea bucătăriei, a instalațiilor sanitare, a băii), cu privire la adaptarea mijloacelor de transport și aspectul stației de lucru.