Trăind după un infarct

În fiecare an, în Franța, există între 110.000 și 120.000 de infarcte, conform Înaltei Autorități a Sănătății (HAS). După accident, când riscul de viață este eliminat, o nouă viață începe pentru pacient, uneori cu consecințe și adesea frica de recurență. Un risc de recurență estimat la 17% după un prim infarct. Cum trăim cu riscul de recurență? Putem relua sportul după un infarct? Dacă vă schimbați dieta ?

De către redacția Allodocteurs.fr

Scris la 21 mai 2013, actualizat la 20 noiembrie 2017

rezumat

Ce este un atac de cord ?
Pacienți supravegheați
Revenirea la sport după un infarct
Tratament spa și reabilitare fizică
Mănâncă bine după un infarct
Infarct: reabilitare cardiacă în ritmul tangoului
După un atac de cord, angoasa recidivei

Ce este un atac de cord ?

În Franța, în fiecare an, sunt victime 120.000 de persoane infarct miocardic, cu alte cuvinte a infarct. Pentru cei care scapă, inima este slăbită și trebuie făcut totul pentru a evita recurența.

Inima este în primul rând un mușchi: miocard. Rolul său este de a se contracta pentru a propulsa sângele prin corp. Este împărțit în două părți independente. Fiecare are două cavități: una căști și unul ventricul. Sângele venos din organele din inimă prin atriul drept, trece în ventriculul drept pentru a fi trimis la plămâni, unde scapă de dioxidul de carbon și recuperează oxigenul. Apoi, se întoarce în inimă, de data aceasta pe partea stângă, mai întâi în atriu și apoi în ventricul pentru a fi în cele din urmă propulsat pe tot corpul.

Ciclul începe din nou cu viteza de bătăi de inimă: în medie de 70 de ori pe minut, de trei miliarde de ori într-o viață. Și pentru a ține pasul cu acest ritm, mușchiul inimii trebuie irigat și hrănit. Sângele care curge în cavitățile sale nu este suficient pentru a-și acoperi nevoile. Are nevoie de propria sa aprovizionare, acesta este rolul vaselor de sânge numit artere coronare. Ele apar din aorta și se ramifică pentru a forma vase mici care intră în mușchi, pentru a hrăni fiecare parte a acestuia.

Se întâmplă ca aceste coronare să nu-și mai poată îndeplini rolul. A cheag de sânge poate înfunda vasul. Un alt tip de obstrucție: colesterolul rău. Pe măsură ce placa crește, artera se blochează treptat. Fie că este un tromb sau a placa de aterom, dacă obstrucția este severă, sângele nu va mai putea trece. Regiunea miocardului care este în aval de obstrucție nu mai este suficient de irigată. Celulele inimii nu au oxigen și în cele din urmă mor. Aceasta se numeșteasfixie celulară. Miocardul are dureri și îl anunță trimițând mesaje de durere în zonele din apropiere, cum ar fi brațul stâng și uneori maxilarul. Este'infarct.

Pacienți supravegheați

Dupa o infarct, risc de reapariție există, în special în următoarele patruzeci de zile. Prin urmare, pacienții trebuie monitorizați foarte atent.

Unul dintre instrumentele pentru monitorizarea pacientului este un sacou defibrilator, Vestă de salvare. Echipat cu mai mulți electrozi, permiteînregistrați bătăile inimii. La cel mai mic semn îngrijorător, se declanșează o alarmă.

Această protecție strânsă este limitată în timp pentru un motiv foarte specific: „Avem câteva săptămâni pentru a vedea dacă partea inimii începe să funcționeze corect și dacă inima, în general, reia funcția normală sau aproape normală”, explică Dr. Jean-Michel Tartière, cardiolog.

Pentru a determina severitatea sechelelor cauzate de infarct și pentru a evalua riscul de recurență, a ecografie de stres Se efectuează. Prin urmare, cardiologii sunt deosebit de atenți la contracția diferiților pereți ai inimii.

Revenirea la sport după un infarct

Combinat cu măsuri dietetice,activitate fizica îmbunătățește viața pacienților după infarct. Atâta timp cât nu faci nimic. Pentru a sprijini pacienții, asociații și cluburi de inimă și sănătate există peste tot în Franța.

În timpul ședințelor, kinetoterapeuții specializați se asigură că pacienții nu își depășesc limita. Pe lângă frecvența cardiacă, verifică, de asemenea, modul în care se simt pacienții în timpul exercițiului. Pacienții învață să facă mișcare în siguranță și să-și gestioneze anxietatea pentru a preveni reapariția.

Tratament spa și reabilitare fizică

Dupa o infarct, se recomandă reluarea activității sportive. Din 2012, centrul Bains-les-Bains oferă pacienților o combinație de tratament spa și reabilitare fizică. O modalitate blândă de a reveni la sport.