Trandafirul este un fruct special al rozelor

Wellness pentru femei

Mașină de spălat care arată vârsta sa?
Cel puțin 40% reducere la articolele de la Bauknecht acum la OTTO

Trandafirul în ansamblu are deja o lungă istorie și tradiție ca produs medicamentos și este descris cu afecțiune ca fiind benefic pentru piele și suflet. Petalele de trandafir de la Rosa centifolia și Rosa damascena sunt un ulei esențial foarte apreciat, ulei de trandafir și o componentă foarte importantă a aromoterapiei. Și când vine vorba de iubire, trandafirul este oricum inviolabil. Dar nu numai acest miros delicios este cel care seduce planta de trandafiri, ci are și ceva foarte prețios de oferit toamna: șoldul trandafirului de câine (Rosa canina L.)

Nutrienți din șold

Doar 28 de grame de fructe de măceș conțin o cantitate excelentă de nutrienți, care acoperă următoarele procente din necesitățile zilnice *:

Vitamina C - 199%
Vitamina A - 24%
Vitamina E - 8%
Vitamina K - 9%
Mangan - 14%
Fibre alimentare - 27%

Cu cantități mici suplimentare de vitamine: riboflavină, niacină, vitamina B6 și acid pantotenic; Minerale: calciu 5%, fier 2%, magneziu 5%, fosfor 2%, potasiu 3%, cupru 2%.

În plus, măceșii sunt o sursă foarte valoroasă de antioxidanți. Fructele de măceș nu au gust de trandafiri, sunt acidulate și fructate. Acestea pot fi folosite fie proaspete, fie uscate.

Puterea vindecătoare a măceșului

Datorită nutrienților și antioxidanților de înaltă calitate, șoldurile au fost mult timp apreciate și utilizate pentru a promova și susține sănătatea. De exemplu, ca tonic pentru sistemul digestiv, rinichi și sânge, împotriva tusei și colicilor, efectul său este considerat antiinflamator, antibacterian și de curățare.

Puterea sistemului imunitar

Proporția foarte ridicată de vitamina C și conținutul puternic de antioxidanți pe care le conține fac din șold trandafir un suport excelent pentru sistemul imunitar și pentru combaterea agenților patogeni și întărirea sistemului imunitar cu măceșe. Uscate sau proaspete, fructele de șold pot fi combinate în diferite preparate:

Cojile uscate sau proaspete sunt o alternativă răcoritoare la cafea sau ceai negru ca ceaiul de trandafir.
Fructele proaspete pot fi preparate ca gem delicios pentru un început sănătos de zi.
În Suedia se evocă o supă din șolduri proaspete.
Vin de trandafir - popular pentru mulți pentru a vă face singuri.
Sirop de măceș - popular ca băutură hrănitoare pentru copii, în anii 1940 ca sursă de vitamina C, când nu era disponibil altceva.
Ca piure de măceșe, doar o lingură pe zi este suficientă pentru a acoperi doza zilnică de vitamina C.
Plus lichior de trandafir, suc, jeleu și sos

Cu toate acestea, este întotdeauna important să folosiți doar șolduri de bună calitate. Dacă aveți noroc, puteți colecta și voi toamna fructele proaspete de la trandafirul câinelui.

Atunci când pregătiți șolduri proaspete, trebuie să aveți grijă la semințe, deoarece acestea pot provoca mâncărime și iritații ale mucoasei stomacului. Acestea sunt cel mai bine scoase și aruncate sau filtrate după gătit (atenție: riscul de mâncărime dacă semințele intră în contact cu pielea).

Căi urinare sănătoase

Ceaiul ușor diuretic, de trandafir, poate ajuta la menținerea sănătății și curății vezicii urinare și a tractului urinar și la prevenirea acumulării bacteriilor. 3 căni de ceai de trandafir proaspăt preparat zilnic. Ceaiul de măceșe este de asemenea util pentru constipația ușoară.

Pudră de măceș pentru dureri osoase

Ingredientul din coaja Rosa canina - galactolipid, un acid gras solubil în grăsimi - are un efect antiinflamator și este utilizat pentru ameliorarea durerilor osoase și articulare. Acest efect este acum susținut și de medici.

Pregătirile de măceșe sunt studiate în Danemarca, Germania și Australia, printre altele. Rezultatele testelor dovedesc un efect pozitiv datorită proprietăților antiinflamatorii, care pot fi luate în special împotriva durerilor osoase ale osteoporozei și artritei reumatoide și, de asemenea, pentru durerile cronice de spate. Acest lucru reduce nevoia de analgezice tradiționale, cum ar fi aspirina. Rezultatele testelor de la Clinica Universității Freiburg (PDF) arată o reducere cu 20-25% a durerii cauzatoare de inflamație la nivelul oaselor de la umăr, spate, genunchi și șolduri.

În plus, „RAC General Practionioners”, Australia raportează eficacitatea împotriva osteoporozei, artritei reumatoide și a durerilor cronice de spate, cu mobilitate îmbunătățită a articulațiilor și durere redusă, cu efecte secundare plăcute, cum ar fi îmbunătățirea stării de spirit și a calității somnului.

De remarcat și observat:

Durata este vizibilă, până când se obține un efect. Efectul șoldului de trandafir devine evident pe o perioadă mai lungă de timp (3-4 luni până când se obțin rezultate bune cu dureri severe).
Efect de lungă durată: Deși efectul este lent, acesta ar trebui, potrivit „medicului de familie australian”, să fie de lungă durată, cu 3 luni de ameliorare ulterioară a durerii după oprirea aportului.
Notă: Pulberea pentru durere trebuie înghițită cu multă apă (aproximativ 300-500 ml) pentru a evita riscul de constipație.

Outlook arată bine

Deși rezultatele din grupurile de testare destul de mici de până acum arată un efect moderat până la slab, perspectivele pentru măceșe par foarte roz. Rezultatele sunt dovedite și constante, aducând speranță celor care suferă de osteoporoză și reumatism ca prim ajutor pentru durere.