Transformare extremă -25kg în 2 luni - Pierdere în greutate - FORUM Nutrition - Doctissimo
Buna ziua
astăzi mă numesc Anaïs 128,4 Kg
da, mă vei lua pe unul, dar aceasta este ultima mea șansă de a slăbi înainte de operație
Am încercat totul, nimic nu funcționează
* dieta dietetica
* regimul dukan
* Regim de 1500 cal
* regim ww
* dieta cu supă de varză
* regim de laborator
* dieta cohen
Voi face o dietă crocantă, este singura care funcționează, am un corp foarte dur.
Am făcut-o deja, am slăbit 7 kg și nu i-am luat niciodată înapoi
Aș vrea să încerc această experiență cu tine, nu face ca mine. Am auzit deja că oamenii îmi spun, da deficiențe, pierderi musculare, piele lăsată. etc.
mulțumesc, știu toate acestea, fac parte din corpul paramedical
bine ce voi mânca?
știind că sunt intolerant la produsele lactate și la gluten și nu-mi place cafeaua
dimineaţă
1 portocaliu sau 2 clementine 60 kcal
miezul zilei
salată/roșii/castraveți 60 kcal
Vinaigreta de casă foarte ușoară 50 kcal
1 friptură 200 kcal
1 măr copt cu scorțișoară 50 kcal
seară
fasole verde 50 kcal
1 ou fiert tare 80 kcal
bea apă
hidratează-mi pielea cu o cremă organică în fiecare zi
1 scrub cu o mănușă de păr de cal o dată pe săptămână pentru o piele netedă
a încercat să rezolve măcar glute
pe scurt, aici este sau asta sau du-te să mă faci măcelar (prin trecere)
văzut ce mănâncă ocolitul nu sunt departe
Am văzut deja un chirurg care mi-a explicat că adnotarea sau ocolirea a fost, prin urmare, anorexie forțată. mâncați cât mai puțin posibil fără o intervenție chirurgicală este mai bine
hai hai haide GO GO GO GO
d-60 de zile
CURAJ madjoline90. rezistă !
și grija nu ar fi mentală? uneori faptul de a te concentra asupra greutății tale și de a fi în mod constant la dietă, din păcate, corpul reacționează într-un mod nedorit. Și stochează în loc să se armonizeze cu mintea, fiind prea fricos pentru a fi lipsit.
un corp sănătos într-o minte sănătoasă și invers.
Mănâncă cu măsură, mișcă-te și încearcă să fii fericit .
Noroc oricum
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
MULȚUMESC lili cherry Îmi place avatarul tău lol știi că cel mai greu este primele 3 zile, atunci suntem mai flămânzi, trebuie doar să eviți să ieși cu prietenii și mesele de familie, oamenii nu înțeleg că îți faci rău corpului!
Am încercat deja să mănânc echilibrat etc. dar nu funcționează pe corpul meu
corpul meu trebuie să fie șocat să renunț la grăsimea lol
bun încă nu mâncat pentru că nu prea flămând
O să-mi mănânc portocala în 15 minute pentru că nici tu nu trebuie să întârzii prea mult
în orice caz, vă mulțumesc pentru msg, aștept cu nerăbdare să văd mai multe
Subiecte similare
Pierde 25 kg
Îmi atac cura: -25kg în 3 luni
25 kg de pierdut. căutați copinauți care să se sprijine reciproc
Greutate de 25 kg de observatori de pierdut !
oula ! hei ce curaj, corpul tău este foarte capricios, trebuie să te lupți constant cu el! esti foarte curajos! Va sfatuiesc sa faceti sport foarte regulat, mergeti 1 ora pe zi ! în pădure, sau chiar în oraș pentru a vizita locuri! faceți fotografii și faceți muzică mp3! ar trebui să găsești oameni motivați să o facă cu tine, este mai distractiv cu doi sau trei !
sincer curaj. sărut
Vă încurajez cu tărie pentru că nu este nimic mai bun pentru a vă simți bine.
dacă doriți ca niște prieteni dietetici să vă urmeze, puteți veni alături de noi aici:
grozav site-ul tău mă voi înregistra
dacă nu pentru astăzi trebuie să-mi modific mesele
dimineata
nimic nu mi-a fost foame dar deloc 0 kcl