Transformare impresionantă 20 kg pierdute

hole dir jetzt deinen Video-Minikurs

Was ist derzeit deine größte Herausforderung mit der veganen Ernährung?

Ich zeige dir ein System mit dem an meinem eigenen Beispiel entdeckst, wie ich mich gesund ernähre und lebe.
Mit diesem System bekommst du mehr Vielfalt in deine Küche, lebst gesünder und strotzt vor Energie.
Das beste: Es schmeckt gut und deine Familie wird es lieben.

Wir geben Deine Daten niemals an Dritte weiter. Du kannst Deine E-Mail-Address jederzeit mit nur einem Mausklick aus unserem System löschen. Bitte lese vor Deiner Anmeldung diese wichtigen Informationen zum Datenschutz sowie die Informationen was nach der Eintragung deiner Daten passiert.

Ich zeige dir eine einfache Schritt für Schritt Methode, mit der du ganz einfach mit veganer Ernährung abnehmen kannst und eine Figur bekommst die jedem Badeausflug standhält. Ganz ohne Diät.

Ich zeige dir anhand von über 30 Interviews mit Profisportlern eine einfache Schritt für Schritt Methode, mit der du ganz einfach Fitness mit veganer Ernährung kombinieren kannst und welche leckeren veganen Rezepte du dir machen kannst, sodass nur so bald vorzt Fitness.

Bitte mindestens eine der Optionen auswählen.

Marko a slăbit 20 kg de grăsime în timpul călătoriei sale de freeletice.

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

YouTube este foarte interesant

1) Marko, spune-ne un pic despre tine

Bună ziua tuturor, eu sunt Marko, am 35 de ani. Am practicat multe sporturi diferite (chiar și la un nivel superior) până la sfârșitul adolescenței. Am avut o accidentare sportivă și apoi o slujbă de la birou mi-a făcut dificilă recuperarea rapidă și revenirea la o formă bună. Departe de. Deci, m-am îngrășat rapid și sunt în această formă de aproape un deceniu. Am dat peste programul Freeletics prin noroc pur. Și instinctiv, era ceva ce voiam să încerc. Să presupunem că momentul a fost corect. Deoarece nu-mi place foarte mult să ridic greutățile și prefer sporturile în aer liber, el arăta ca o potrivire perfectă în acest sens.

2) Cât timp faci Freeletics ?

Așa că am început cu programul Freeletics la începutul lunii noiembrie, în 2013. În primul rând, m-am întrebat despre el (Wikipedia, site-ul Freeletics, forumurile etc ...) și m-am uitat la câteva videoclipuri pe care le-am găsit pe Youtube. Apoi am decis să o fac.

începe experiența ta de freeletice acum

3) Care a fost motivația ta de a începe cu Freeletics ?

Aveam nevoie să slăbesc, iar Freeletics avea un program pentru asta. Iar ideea era să o faci de mai multe ori pe săptămână. Mi-a placut. Îmi place, de asemenea, faptul că antrenamentul a fost doar greutate corporală, a avut nevoie de foarte puțin spațiu pentru a practica, câteva recuzită (bară de ridicare, yoga/covor de antrenament etc.), toate exercițiile durează relativ puțin timp pentru a le finaliza, ceea ce ți-a oferit foarte puține scuze de ce nu ar trebui sau nu ai putea face un exercițiu într-o anumită zi. Și a existat o latură competitivă, verificarea și competiția cu prietenii tăi în aplicația Freeletics. Trebuie să recunosc, în acel moment eram singurul care o făcea și nu am crezut niciodată că voi deveni o inspirație pentru persoana iubită și pentru mulți alți oameni, ceea ce îmi face o mare plăcere. Acum am câțiva fani care mi-au dat o motivație suplimentară în antrenamentul meu.