Transformare - pregătire
pregătire
STRATEGII DE SUCCES
Folosiți materialele.
Urmăriți videoclipul cu mărturii de la alte persoane care au finalizat deja cu succes transformarea. Folosiți apeluri de conferință. În cărțile Hippokrates Food and MAP - The Discovery from Nature - pentru o structură celulară optimă, puteți căuta mai multe avantaje ale produselor dvs. de transformare mai precis în orice moment. Întrebați-l pe consilierul dvs. Platinum.
Obține asistență.
Consilierul dvs. Platinum este contactul dvs. personal pentru întrebări în timpul transformării dvs. și este acolo pentru sprijinul dvs. moral. Sunați-l și anunțați-l când doriți să începeți și ce asistență doriți în următoarele 10 zile. Explicați planul dvs. oamenilor din jurul vostru și cereți sprijin. Poti sa faci asta.
Invitați-i pe alții să participe.
Cu alte cuvinte, creați-vă propriul grup de sprijin și abordați transformarea împreună.
Fă-o!
Uneori trebuie să o vezi ca să o crezi și trebuie să o crezi pentru a o putea realiza. Vedeți fotografiile de la pagina 6, dacă aceste persoane o pot face, la fel puteți face și voi!
Stabiliți-vă obiective clare.
Exact câtă greutate vrei să slăbești? Ce alimente ați dori să lăsați în afara dietei după finalizarea cu succes a transformării? Cu cât „de ce” este mai mare, cu atât „cum” va fi mai ușor. Cu cât vă concentrați mai mult pe rezultate, cu atât va fi mai ușor să vă schimbați obiceiurile!
ORDIN
Poate dura câteva zile pentru livrarea pachetului de transformare de 10 zile. Prin urmare, vă recomandăm să comandați pachetul în timp util.
Pe Bon de pagină oferim un voucher în valoare de 50 € pentru prima comandă și explicăm în detaliu procesul de comandare.
ZILE DE PREGĂTIRE
Transformarea durează doar 10 zile, dar vă recomandăm două zile de pregătire. Pentru cele mai bune rezultate, optimizați-vă consumul de apă și reduceți drastic consumul de carne, brânză, pâine și bomboane. Mănâncă în principal fructe dimineața, salate la prânz și ciorbă de legume sau legume aburite seara.
Întrebări frecvente - ÎNTREBĂRI FRECVENTE
Ar trebui să aleg pachetul pentru transformare sau pachetul pentru curățare?
În ceea ce privește pierderea în greutate, nu vă așteptați la o mare diferență între cele două pachete. Pachetul de curățare conține mai multe produse care pot sprijini eliminarea completă. La fel, pentru unii oameni ar putea fi mai plăcut să luați o altă masă plină de „superalimente” în fiecare zi datorită amestecului zilnic de fibre. De asemenea, recomandăm pachetul de curățare tuturor persoanelor care încep prima lor transformare cu o greutate relativ mare.
Cantitățile de produse sunt suficiente pentru persoanele de orice greutate?
Cantitatea de produse este suficientă pentru persoanele cu orice greutate inițială. Acestea nu trebuie nici să fie reduse în mod semnificativ, nici crescute semnificativ. Produsele asigură nutriție bogată în substanțe vitale la nivel celular în timpul transformării. Înlocuirea caloriilor care încă lipsesc provine din stratul de grăsime al corpului în acest timp. O persoană cu mai multă greutate, care ar putea avea nevoie de mai multă energie, are și ea opțiunea de a obține acest „mai mult” din stratul de grăsime. În timpul transformării, organismul se hrănește pe de o parte din produse și, pe de altă parte, din propriile sale rezerve de grăsime.
Pot face transformarea dacă trebuie să iau medicamente?
Transformarea este concepută pentru adulți sănătoși. Dacă aveți probleme de sănătate sau luați medicamente eliberate pe bază de rețetă, vă recomandăm să vă consultați medicul sau terapeutul înainte de această schimbare și orice altă modificare a dietei. Puteți să-i spuneți medicului dumneavoastră ce alimente intenționați să consumați și să-i cereți să vă spună dacă trebuie să modificați doza de medicament dacă acest lucru apare.
Pot efectua transformarea în timpul sarcinii sau alăptării?
Sarcina și alăptarea nu sunt momente potrivite pentru reducerea severă a caloriilor. Satisfacerea organismului cu alimente bogate în substanțe vitale și mai puțin stresante este totuși sensibilă și decisivă. Femeia însărcinată sau care alăptează poate folosi produsele de transformare ca parte a dietei sale sănătoase. Recomandarea este de a combina caloriile rămase din alimentele naturale. În timpul sarcinii și în timpul alăptării, se recomandă un minim de 2.000 de calorii pe zi și o aprovizionare optimă cu substanțe vitale din aceste calorii.
Trebuie să fac sport în timpul transformării?
În timpul transformării, sunteți binevenit să continuați să faceți activitățile fizice cu care sunteți obișnuiți sau să vă exercitați cât de mult vă este confortabil. Nu este necesar un program sportiv pentru a obține rezultatele prospective - pierderea în greutate în medie de 5 kg și pierderea circumferinței în medie de 20 cm la participanții anteriori. Nu vă recomandăm să reporniți un program de exerciții fizice intense în timpul transformării cu care nu erați obișnuiți înainte.
Câtă apă ar trebui să beau în timpul transformării?
Consumul de apă suficientă este un factor important în timpul transformării. Valoarea indicativă este de 30 ml pe kilogram de greutate corporală. Cu toate acestea, nu există niciun avantaj dacă bei mult mai multă apă dincolo de cerința ta ideală. Dimpotrivă, cu un consum excesiv de apă, puteți declanșa un dezechilibru în electroliți și o eficiență redusă a propriilor enzime ale organismului.
Pot combina utilizarea produselor?
Este posibil să combinați utilizarea unei porții de Hippokrates Power și o porție de MAP și o porție de Chlorella într-o „masă”. Programul este o sugestie. Ideea principală este că ar trebui să vă simțiți plin toată ziua. Prin urmare, este ideal dacă substanțele vitale ajung din nou la fiecare două ore. Dar dacă programul dvs. necesită modificări mici, atunci puteți. Vă recomandăm să nu combinați Apothe-Cherry, ci să vă bucurați de ea singură.
Mă voi simți flămând?
Transformarea de 10 zile vă oferă o astfel de abundență de substanțe vitale încât este probabil să vi se furnizeze substanțe vitale mult mai bune în aceste 10 zile decât cu alimentele pe care le consumați în mod normal. Aproape orice, dacă orice alt program de dietă sau de slăbire poate spune asta despre sine. Acest lucru este important pentru dvs. să știți, iar pentru mulți oameni se reflectă și în faptul că nu le este foame și au un nivel deosebit de ridicat de energie. Nu se poate exclude faptul că apar tipuri de „foame” care se referă la un anumit gust sau pur și simplu la obiceiul de a ajunge la anumite alimente în anumite situații sau la anumite momente, sau, de asemenea, să folosească alimente pentru a se calma sau Pentru a alunga plictiseala. În cazul în care vi se întâmplă oricare dintre acestea, puteți să aveți întotdeauna în vedere faptul că corpul dumneavoastră este îngrijit în mod ideal și că nu există niciun motiv fiziologic sau de sănătate pentru a ceda unor astfel de tipuri de foame.
Ce fac când întrerup transformarea?
Dacă ați întrerupt transformarea, de exemplu din cauza unei mese cu ocazia socială sau din orice alt motiv, atunci nu vă descurajați și continuați doar transformarea. În niciun caz nu trebuie să reduceți cantitatea de alimente bogate în substanțe vitale în transformare pentru a „compensa”.