Transformați-vă relația cu alimentele - DSC® Booster
Eliminați tiparele de alimentație distructive și dezvoltați relații sănătoase cu dieta; Creșterea sau pierderea în greutate cu ușurință - 7 sesiuni cu DSC® (înregistrare)
Descriere
Subiectul mâncării este întotdeauna plin de gânduri și sentimente negative pentru tine, deoarece crezi că greșești întotdeauna? Devii din nou și din nou dependent de mâncare sau mănânci ceva cu care corpul tău nu se simte confortabil?
Mâncați uneori pentru a vă distrage atenția sau pentru a vă auto-pedepsi - pentru a putea spune după aceea că sunteți scăpat de sub control? Sau ați încercat deja diete și ați făcut astfel opusul a ceea ce ați dorit?
Cum ți-ai dori cu adevărat să ai relația cu mâncarea și ce dacă ai mânca de fapt doar pentru bucurie și plăcere - și nu din constrângere sau pentru a te distrage?
În aceste 7 sesiuni puteți construi o relație cu totul nouă cu mâncarea și veți găsi chiar mai ușor să comunicați și să creați în comun cu corpul dumneavoastră!
Conținutul rapelului:
- Desprindeți-vă de tiparele de comportament distructiv din jurul dietei, precum și de concepte rigide care nu vi se potrivesc
- Deschideți-vă pentru a mânca intuitiv
- Cum să vă îmbrăcați sau să pierdeți în greutate (după cum doriți) fără a număra caloriile
- Simțiți-vă ușor și confortabil în corpul dumneavoastră
- Spune adio dependențelor
- Găsiți tipul de dietă care este foarte bun pentru corpul dumneavoastră
- 5 sesiuni de 30min Zoom-Call (înregistrare) cu un instrument pentru puterea ta interioară, inclusiv o sesiune de frecvență pentru a te elibera de tiparele distructive
- 6. Apel de implementare a sesiunii (înregistrare): integrează ceea ce ai învățat, inclusiv impulsul de la Andrea prin zoom
- 7. Sesiune: un apel cu zoom de 90 de minute (înregistrare) ca la coaching-ul de grup și sesiunea DSC® pentru grup, în care sunt clarificate întrebările deschise de la grup